بنات هذا مو مرة وحدة كرروه قد ماتقدروا انا سبحان الله في نفس الوقت في الفيديو بيقول يتعمل التمرين طول التاسع يعني شكله يسرع فتح الرحم

جزاك الله كل خيررررر

الله يسعدكم ويارب تستفيدوا منه

ماشاء الله تبارك الله

يجزاك ربي خير ويسرر امرك ويحقق لك ماتتمنين