نوورة2
نوورة2
أممممم راح أقولك إلي فهمته بس بتعبير شوي يخجل بس عشان افهم عدل وأظبط التمرين

يعني قصددك لما أشد الغضله كاني إشفظها على داخل
صح

محتاجه هالتمرين
روووح أمها
روووح أمها
الله يجزاك الجنه ووالديك ويسعدك سعاده لاتشقين بعدها ابداااا وشرحك واضح ياقلبي بس لو انك زايده وكاتبه مثل طريقه تمرين كيجل بس للمؤخره عشان يفهمونه اللي مافهمو طريقتك
الله يجزاك الجنه ووالديك ويسعدك سعاده لاتشقين بعدها ابداااا وشرحك واضح ياقلبي بس لو انك زايده...
هلا بك ياالغاليه الله يسعدك عالدعوه اللي تشرح الصدر أسأل الله العلي القدير إن يكون ورآئك ملك يقول ولك بالمثل
انا في ردي على موضوع احد الأخوات كتبت إنو مثل تمرين كيجل بس بدل مانتحكم بعضلات المهبل نتحكم بعضلات المؤخره
فاالبنات يستاهلون كل خير وحبيت أشرح لهم بالتفصيل الحمد لله مو خسرانه شي
روووح أمها
روووح أمها
الله يسعد قلبك يارب بس لمن نرخي العضلة هل يكون بالتدريج او دفعة وحده
الله يسعد قلبك يارب بس لمن نرخي العضلة هل يكون بالتدريج او دفعة وحده
وياك يارب، اي نرخي العضله بالتدريج اساسا سبحان الله إهيا لاإراديا راح ترتخي تدريجيا
فـــــدوى
فـــــدوى
صدقتي ياقلبي

واصلا هالتمرين ممتاز برضو للمنطقه الحساسه يشدها ويضيقها

ربي يسعدك
روووح أمها
روووح أمها
أممممم راح أقولك إلي فهمته بس بتعبير شوي يخجل بس عشان افهم عدل وأظبط التمرين يعني قصددك لما أشد الغضله كاني إشفظها على داخل صح محتاجه هالتمرين
أممممم راح أقولك إلي فهمته بس بتعبير شوي يخجل بس عشان افهم عدل وأظبط التمرين يعني قصددك لما...
آسفه عالتأخير بالرد
برافو عليك صح
ياالله *****الله راح توصل للهدف المطلوب بأقرب
بالتوفيق