[£] شذا الزيزفون [£] @ps_shtha_alzyzfon_ps

عضوة جديدة

تمرين يصــــــــغر الصــــــــدر بشكل ملحوظ وبمده قصير ....>> مجرب مني شخصيااا...

السلام عليكم...

اخباركم بنوتات واخبار رمضان معاكم؟؟؟؟؟

عندي لكم تمرين ومجرب مني شخصياااااااااااا يصغر الصدر وبشكل ملحوظ الا هو

انك تصفقين على ورى ( خلف) وتكون اياديك مستقيمه وسويها 100 او 200 مره مثل عند التلفزيون او باي مكان

انا استخدمها مع رجيم ورياضه نص ساعه والتمرين هذا سويتها بس قليل وكل من شافني يقول ليش صدرك صغررررررررر

والحين ادور شي يكبره :06:

اتمنى لكم التوفيق حبايب قلبي....وترى ها الطريقه اخذتها من منتدى غير منتدى حواء قبل 4 شهور يمكن او اكثر...

تحياتي لكم جميعااااااا...والتجربه خير برهان...

مجد..

215

98K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

أم يامن • 20 سنة

مشكورين على التمرين وراح ابدى فية من اليوم:time:

دمعة حزن وندم • 20 سنة

مشكورة حبيبتي وراح اجرب واقولكم

بنت العجمي • 20 سنة

معليش اختي الغاليه مافهمت؟؟؟؟؟

كيف اصفق من ورى

يعني ارفع يديني فوق واصفق على ورا والا كيف؟؟؟؟؟

[£] شذا الزيزفون [£] • 20 سنة

هلا ام يامن...

العفو عنوني..

منوره..

====

هلا دمعه..

العفو عنوني....

منوره..

==

هلا بنت العجمي..

شوفي صفقي بس يكون على ورى وتكون ايدينك مستقيمه على ورى مو نازله لالا...

جربي وشوفي...

منوووووووووووره

الـــ عديل ـــــروح • 20 سنة

مشكوره حبيتي هو يشد؟؟؟؟؟؟؟؟