السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
بنات لو سمحتو ساعدوني
انا سقطت على الارض واللتوت قدمي من جهة الكعب
فحدث عندي تمزق بالعضل
هذي ثاني مره تحصل لي ومارحت للدكتور
بنات مين يحصل معاها مثلي
وايش افضل علاج لها
تعبتني كثير
اختكم الريشه
الـريـشـه @alryshh_1
عضوة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الـريـشـه
•
وينكم؟؟؟؟؟
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
شوفي يا غاليتي لديكي ضعف في العظام
عليكي بزيارة الطبيب وتناول الاغذية الغنيه بالكالسيوم وفيتامين د وفيتامين ب بانتظام
ووفقك الله وسدد خطاك :)
شوفي يا غاليتي لديكي ضعف في العظام
عليكي بزيارة الطبيب وتناول الاغذية الغنيه بالكالسيوم وفيتامين د وفيتامين ب بانتظام
ووفقك الله وسدد خطاك :)
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته شوفي يا غاليتي لديكي ضعف في العظام عليكي بزيارة الطبيب وتناول الاغذية الغنيه بالكالسيوم وفيتامين د وفيتامين ب بانتظام ووفقك الله وسدد خطاك :)وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته شوفي يا غاليتي لديكي ضعف في العظام عليكي بزيارة الطبيب...
حدث لي مثلك مرتين
لاني ادرس في كليه التربيه الرياضيه
وحدث لي تمزق في الكاحل مرتين ،، يعني تمزق في الاربطه لادخل لها بالعظام
في كل مرة اذهب الى الطبيب لايعطيني سوا لفافه الفها على الكاحل ،،
استخدمي الثلج ضعي ثلج مع ماء بارد وضعي رجلك فيها يوميا هذا علاج راائع صدقيني اختي ،،
ولو لديكي مثل الجل للاصابات الرياضيه اللذي يوضع في الفريزر وعند الاصابه يوضع على مكان الاصابه وهو بارد
كنت اضعه في اي وقت عند مشاهدتي للتلفاز
وماتشوفين شر
لاني ادرس في كليه التربيه الرياضيه
وحدث لي تمزق في الكاحل مرتين ،، يعني تمزق في الاربطه لادخل لها بالعظام
في كل مرة اذهب الى الطبيب لايعطيني سوا لفافه الفها على الكاحل ،،
استخدمي الثلج ضعي ثلج مع ماء بارد وضعي رجلك فيها يوميا هذا علاج راائع صدقيني اختي ،،
ولو لديكي مثل الجل للاصابات الرياضيه اللذي يوضع في الفريزر وعند الاصابه يوضع على مكان الاصابه وهو بارد
كنت اضعه في اي وقت عند مشاهدتي للتلفاز
وماتشوفين شر
هلا اختي حلوه ومغروره
الشر مايجيك يارب
تسلمين على الافاده
وان شاء الله اطبقها
تسلم يدينك
اختك الريشه
الشر مايجيك يارب
تسلمين على الافاده
وان شاء الله اطبقها
تسلم يدينك
اختك الريشه
الصفحة الأخيرة