السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .,.
بنات حبيت اسالكم عن طريقة تنحيف السيقان ..! شلووووون
مع العلم ان وزني كويس واقل من المثالي .. بس سيقاني ماساه :(
اي نوع من الرياضه ممكن ينفع ..!
وشكرا :26: ^_^
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .,.
بنات حبيت اسالكم عن طريقة تنحيف السيقان ..! شلووووون
مع...
الحمدلله على الصحه والعافيه
بخصوص رياضة المشي على اطراف الاصابع سويته فتره ومالقيت شي تلحلح
ومااخذت منها غير الالم بطرف رجلي واصابعي اتعب لانه ثقل عليهن حتى لو وزنك مثالي
وقريت وحده تقول ان القهوه التركيه تفركينه بالسيقان ربع ساعه مساج وراح تخف بس للاسف ماجربته ومافي وقت ومافي قناعات
وان كان جت على السيقان سهله يارب لك الحمد اغلب الناس ماياخذون ببالهم وانا مالبس قصير ومااحد يشوف :)
والرجال او الزوج ماينتبه الا اذا انتي نبهتيه خلك عاديه قدامه وحسسيه انك تملكين اجمل سيقان باللبس والدلع ههههههههههه
تقبلي مروري وانا اختس :)