انالي قلب مايحقد..
•
نفس المشكله وزياده اليدين من فوق تقل فخوذ والحمدلله ع كل حال
**RND**
•
oxygen! :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .,. بنات حبيت اسالكم عن طريقة تنحيف السيقان ..! شلووووون مع العلم ان وزني كويس واقل من المثالي .. بس سيقاني ماساه :( اي نوع من الرياضه ممكن ينفع ..! وشكرا :26: ^_^السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .,. بنات حبيت اسالكم عن طريقة تنحيف السيقان ..! شلووووون مع...
السلام عليكم
هذا تمرين يقولون انه للسيقان..انا بسراحه ما جربته.. بس شكله سهل تقدرين تسوينه وانتي في المطبخ تطبخين 2في1 ولا في الحوش تكنسين <<< بتتكفخ
ولا عند التلفزيون والامكان كثيره بس وين الهمه الله يخلف..
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
هذا تمرين يقولون انه للسيقان..انا بسراحه ما جربته.. بس شكله سهل تقدرين تسوينه وانتي في المطبخ تطبخين 2في1 ولا في الحوش تكنسين <<< بتتكفخ
ولا عند التلفزيون والامكان كثيره بس وين الهمه الله يخلف..
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
amooon9
•
oxygen! :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .,. بنات حبيت اسالكم عن طريقة تنحيف السيقان ..! شلووووون مع العلم ان وزني كويس واقل من المثالي .. بس سيقاني ماساه :( اي نوع من الرياضه ممكن ينفع ..! وشكرا :26: ^_^السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .,. بنات حبيت اسالكم عن طريقة تنحيف السيقان ..! شلووووون مع...
انا نحفت مع الغزال الطائر ثلاث اسابيع وبانت النتيجه
oxygen! :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .,. بنات حبيت اسالكم عن طريقة تنحيف السيقان ..! شلووووون مع العلم ان وزني كويس واقل من المثالي .. بس سيقاني ماساه :( اي نوع من الرياضه ممكن ينفع ..! وشكرا :26: ^_^السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .,. بنات حبيت اسالكم عن طريقة تنحيف السيقان ..! شلووووون مع...
سبحان الله وبحمدة عددخلقه ورضى نفسه وزنة عرشة ومدادكلماته
amooon9 :
انا نحفت مع الغزال الطائر ثلاث اسابيع وبانت النتيجهانا نحفت مع الغزال الطائر ثلاث اسابيع وبانت النتيجه
ياحلوه نحفت سيقانك ولا الجسم بشكل عام
لاني ماعاد ابي انحف زياده
بس سيقاني ابي انحفها:)
لاني ماعاد ابي انحف زياده
بس سيقاني ابي انحفها:)
الصفحة الأخيرة