فيله منكوشه
•
رفع
امورة :
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم .. كيفكم بنات :27: اليوم قررت اني اكتب هذا الموضوع بعد تردد كبير لكني اكتشفت ان اللي يعانون من هاذي المشكلة نااااس كثير فقلت ما دام المشكلة منتشرة اكيد الحلول كثيرة فقررت اكتب هذا الموضوع واي وحده عندها خلطة او تمرين تكتبه وان شاء الله نفيد ونستفيد اول شي انا بابدا انا قريت في منتدى ثاني امن المشي على اطراف الاصابع ينحف الساق ويشدها لكن ما جربته يللا بانتظار ردودكم الحلوة وتجاربكم تنور موضوعيبسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم .. كيفكم بنات :27: اليوم قررت اني اكتب هذا الموضوع...
اتوقع المشي المستمر
شكلي اقتنعت بالشفط بس المشكله وين اروح ابي دكتور شاطر بجده؟شكلي اقتنعت بالشفط بس المشكله وين اروح ابي دكتور شاطر بجده؟
معليش على التأخير يابنات
والله كنت مشغوله حيل
اسمه الدكتور ازاد في عيد كلينك
يحولك على وحده اسمه فلورا الاخصائية وهي اللي تعمل لك الجلسات
والجلسه 150 ريال
اطلبي كاسات هواء في الجلسه الثالثه بصراحه مدري ايش هي لكن اطلبيها لو ماطلبتيها ماراح تعملها لك
والله يوفقك وبشرينا
امورة :
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم .. كيفكم بنات :27: اليوم قررت اني اكتب هذا الموضوع بعد تردد كبير لكني اكتشفت ان اللي يعانون من هاذي المشكلة نااااس كثير فقلت ما دام المشكلة منتشرة اكيد الحلول كثيرة فقررت اكتب هذا الموضوع واي وحده عندها خلطة او تمرين تكتبه وان شاء الله نفيد ونستفيد اول شي انا بابدا انا قريت في منتدى ثاني امن المشي على اطراف الاصابع ينحف الساق ويشدها لكن ما جربته يللا بانتظار ردودكم الحلوة وتجاربكم تنور موضوعيبسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم .. كيفكم بنات :27: اليوم قررت اني اكتب هذا الموضوع...
الحمد الله على العااااااافيه بس احنا طمعين شوي ؟......,,,,,, بس الرشاااقه مطلوبه والوزن المطلوب لداء الشباب 50 اكثر من كذا يعتبروووووووونه سمينه الله ينحفنا منغير شر..,,,,...؟؟؟....,,,,....,,,,
سلاااااااااااااااااااااام بنات كيفكم في وحده من الاخوات تسألني عن رياضه تنحف السيقان او اي طريقه لتنحيفهم .. بس انا على حد علمي انه السيقان مالها حل من بد الجسم كله والله اعلم ... الي تعرف شي عن الموضوع بليزززززززززززز بلاش بخل هههههههههههههههههه امزح معاكم بس من جد والله ما نبغى تطنيش عشان الناس لا يطنشوكوم على قول جدتي هههههههههههه والله اني مسطله:)سلاااااااااااااااااااااام بنات كيفكم في وحده من الاخوات تسألني عن رياضه تنحف السيقان او اي طريقه...
سبحان الله وبحمده
الصفحة الأخيرة