.
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
كيفكم يا حلوين
الموضوع ان شاء الله واضح
أنا عندي منطقة بالساق عجزت ألقى لها حركة أو رياضة تركز عليها
لأنها بجد تقهررررررررر
هي المنطقة الداخلية من خلف الركبة
شوفو هالصورة .. بالضبظ عند الخطين المرسومين اللي لونهم أبيض
مع السمنة رايحه زي قطعة شحم متدلية
فاللي عندها حل يا ليت ما تبخل عليا الله يسعدكم
و اي وحدة عندها منطقة متاعب تقول و احنا نساعد يعض بإذن الله
و الله يرزقكم ما تتمنون
:)
.
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
كيفكم يا حلوين
الموضوع ان شاء الله واضح
أنا عندي منطقة...
اانا الزنود <~ متعبتني حيل