اختصار

اختصار @akhtsar

عضوة مميزة

تنقيص الوزن بدون رجيم ✨

علاج السمنة والنحافة

11
2K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

اختصار
اختصار
اختصار
اختصار
عني انا اعجبني الموضوع هذا وان شاء الله نستفيد كلنا منه
واول مره اعرف ان العلكه🔴 حتى بدون سكر تزيد الوزن
والكرفس 🔴ماكنت اعرف انه يخفف الوزن
والماء🔴 نهمله واثره له فوايد عظيمه
السكر العادي 🔴نحاول نستبدله بسكر فواكه نحصله ب الصيدليه او عند العطار
الليمون🔴 ماناكله مع البروتينات
نبداء ننتبه للمشتراياتنا الجبن يكون قليل الدسم🔴 اللبن والحليب خالي من الدسم او قليل الدسم🔴
الملح العادي الي ب العلب نبدله بملح بحري 🔴ترى يختلف عن الملح الخشن
نترك الماجي🔴 والمعلبات يارب قدرنا واملى ابداننا صحه وعافيه ي رب واجعلها ي رب قوة على طاعتك
🌼🌼🌼🌼🌼🌼
شام العلي
شام العلي
شكرا
اختصار
اختصار
شكرا
شكرا
حياك الله🌼🌼
اختصار
اختصار
وحده راحت الصيدليه سألت الصيدلي عن اي حبوب تنقص الوزن عن طريق اذابة الدهون
الصيدلي حذرها منها 🔴قال تذوب الدهون وترسبها على الكبد😱
حبيت اعطيكم المعلومه هذي ان كنتم تجهلونها مثلي
🌼🌼