اختصار @akhtsar
عضوة مميزة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
اختصار
•
اختصار
•
عني انا اعجبني الموضوع هذا وان شاء الله نستفيد كلنا منه
واول مره اعرف ان العلكه🔴 حتى بدون سكر تزيد الوزن
والكرفس 🔴ماكنت اعرف انه يخفف الوزن
والماء🔴 نهمله واثره له فوايد عظيمه
السكر العادي 🔴نحاول نستبدله بسكر فواكه نحصله ب الصيدليه او عند العطار
الليمون🔴 ماناكله مع البروتينات
نبداء ننتبه للمشتراياتنا الجبن يكون قليل الدسم🔴 اللبن والحليب خالي من الدسم او قليل الدسم🔴
الملح العادي الي ب العلب نبدله بملح بحري 🔴ترى يختلف عن الملح الخشن
نترك الماجي🔴 والمعلبات يارب قدرنا واملى ابداننا صحه وعافيه ي رب واجعلها ي رب قوة على طاعتك
🌼🌼🌼🌼🌼🌼
واول مره اعرف ان العلكه🔴 حتى بدون سكر تزيد الوزن
والكرفس 🔴ماكنت اعرف انه يخفف الوزن
والماء🔴 نهمله واثره له فوايد عظيمه
السكر العادي 🔴نحاول نستبدله بسكر فواكه نحصله ب الصيدليه او عند العطار
الليمون🔴 ماناكله مع البروتينات
نبداء ننتبه للمشتراياتنا الجبن يكون قليل الدسم🔴 اللبن والحليب خالي من الدسم او قليل الدسم🔴
الملح العادي الي ب العلب نبدله بملح بحري 🔴ترى يختلف عن الملح الخشن
نترك الماجي🔴 والمعلبات يارب قدرنا واملى ابداننا صحه وعافيه ي رب واجعلها ي رب قوة على طاعتك
🌼🌼🌼🌼🌼🌼
اختصار
•
وحده راحت الصيدليه سألت الصيدلي عن اي حبوب تنقص الوزن عن طريق اذابة الدهون
الصيدلي حذرها منها 🔴قال تذوب الدهون وترسبها على الكبد😱
حبيت اعطيكم المعلومه هذي ان كنتم تجهلونها مثلي
🌼🌼
الصيدلي حذرها منها 🔴قال تذوب الدهون وترسبها على الكبد😱
حبيت اعطيكم المعلومه هذي ان كنتم تجهلونها مثلي
🌼🌼
الصفحة الأخيرة