حبيبتي خبز التورتيلا لوحده يحمل 150 إلى 170 سعره
الدجاج او اللحم الي داخل مقلي واحسبي له كمان 250 سعره تقريبا
مايونيز 100 سعره للملعقه
الجبن حول الـ100
يعني شوفي كم صار!!

وعلى فكره لا يغركم حجم الساندوتش ورقة عحينته
تدرون أن تويستر حق كنتاكي فيه 670 سعره أنا انصدمت طبعا لأني كنت أكل 2 خخخخخخخخخ قلك لأنه خفيف

اووووووووووووووووووووووووووب مره كثير والله

مره كثيرررررررررررررررررررر لازم يصير وجبه وحيده لانو يستهلك سعرات اليوم كله.

اي والله مرررررررررررررررره كثير الله يقدرني واعدل هذا الاسبوع :(

استغفر الله واتوب اليه