انا معاكم وزني 73 ك وطولي 163سم
وهدفي ان شاء الله اوصل 65ك
يااااااااااااالله ياااااااااااارب انحف
ghid
•
مكتب المرجوجه بدون المملكه قسم الردود الثريعه مش هذا ممثل بعاصفه الصحرامكتب المرجوجه بدون المملكه قسم الردود الثريعه مش هذا ممثل بعاصفه الصحرا
المرجوجة السلام عليكم
ايش رأيك تحددي يوم نبدأ فيه
وراح نتابع مع بعض مثلا كل يومين ونحط الأوزان مع الكيلوات اللي نخسرها
ايش رأيك تحددي يوم نبدأ فيه
وراح نتابع مع بعض مثلا كل يومين ونحط الأوزان مع الكيلوات اللي نخسرها
المملكه العربيه السعوديه
مكتب المرجوجه الخاص
قسم تنحفي توزني
وصلتني رساله من احدي الخوات تحديد يوم وانا راح احدد يوم نبدا فيه وش رايكم يوم الاربعاء نبدا بالبرانامج
مكتب المرجوجه الخاص
قسم تنحفي توزني
وصلتني رساله من احدي الخوات تحديد يوم وانا راح احدد يوم نبدا فيه وش رايكم يوم الاربعاء نبدا بالبرانامج
الصفحة الأخيرة
اسمحولي ابنسحب ومشكورييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييين