عااادي حبيبتي لاتزعلين
ترى انا تهزئت من زوجي ثالث يوم زواج
وقالي نفسي انسدت منك عشان جسمك وجاتني حاله نفسيه وزاد وزني 10 من 73 الى 83
وطولي 162
حسبي الله ونعم الوكيل بس
والحين ركبت بالون في المعده وعلى السوايل
لين نهايه رمضان وبشوف ان شاءلله يرجع وزني الاول على الاقل
وافتك من حنته علي
سيتي ماكس فيه جزء عندهم للمقاسات الكبيرة يا نقاط ترى انتى الان لو ابتعدي عن الحلا بتنقصين بسرررررررررررررررررعه لانه تعود انه يثبت بسكر وقفي السكر وتحركي وبعد اسبوعين تلاحظين انك بديتي تحرقين وان اشتكيتي حلا اكلي تفاح عموما نظام دشتى منااااااسب لاتطنشين الموضوع مهم جداااااااسيتي ماكس فيه جزء عندهم للمقاسات الكبيرة يا نقاط ترى انتى الان لو ابتعدي عن الحلا بتنقصين...
انا كان كان وزني 67 وبعدها جاني لخبطه في الهرمونات وتكيس المبايض وزاد وزني الى 88 تخيلي والله تعبت نفسيتي وانا جسمي من النوع الصعب نزوله وقبل شهر قرررررررت اعمل رجيم واللي خلاني اقرر ؟كلام امي كانت تقول لي سمنتي كثير وضاق صدري ذاك اليوم مررررره ورحت بيتي وانا الرجيم في راسي وقلت لزوجي وحمسني وقام يقول لي انتي حلوه ولو تضعفين شوي تصيرين احلى واحلى جابها لي بأسلوب حلو وفتحت المنتدى هذا وشفت وحده حاطه رجيمها التمر واللبن وبديت فيه بالضبط لمده شهر كاامل وكل مااروح المطبخ علشان ااكل اتذكر كلام زوجي وارجع محلي الين ماشاء الله نزل وزني من 88 الى 81 والله الكل لاحظ علي انا كنت البس مقاس 18 والحين 16وتركت رجيم التمر واللبن لانو مليت منه وصرت ابتعد عن كل انواع الحلويات والدهون والرز والحمد لله صار وزني ينزل وان شاء الله اصير مثل قبل
وهذا الرابط استفيدي منه
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3100046
وهذا الرابط استفيدي منه
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3100046
حبيبتي اشتركي معنا في نظام الاتكوتين وان شاء الله راح ينزل وزنك
وعليك بالزنجبيل تراة حارق لشحوووم والمشي وخلي ارادتك قوية
وكل ما حاولتي تاكليت شي خففي وتذكري كلام زوجك
انا مابي ازيدها عليك ... بس هم كذا الرجال
وتوكلي على الله وحياك معنا
وعليك بالزنجبيل تراة حارق لشحوووم والمشي وخلي ارادتك قوية
وكل ما حاولتي تاكليت شي خففي وتذكري كلام زوجك
انا مابي ازيدها عليك ... بس هم كذا الرجال
وتوكلي على الله وحياك معنا
الصفحة الأخيرة
ياعيب الشوم عليه
يا حبيبتي هو بيحكيلك هيك عشان يهز ثقتك بنفسك
لكن انتِ شو تعملي هلأ اقطعي عليه الطريق
واعملي دايت منيح شوفي اسامة حمدي ممتاز
بس لا تسامحيه على هالكلام لأن السمنة هاي مرض و مش بهالكلام بتنحل الأمور
اعملي دايت وروحي نادي ولا تخلي كلامه يضعف من شخصيتك
لأنه في ستات اوزانهم بالمئات وأزواجهم ما بيقدروا يحكوا كلمة
الله يوفقك حبيبتي