ام التوام الثلاتة
•
ما شاء الله شو هو الرجيم عندى 10 كيلو و مع الغدة خاملة مش عارفة مع دواء الغدة نقصت 2 كيلو بس:44::3_13_12:
لنو س
•
مشاءالله عليك وعقبالنا انا توي فبداية الطريق بدية من رمضان ونزل من وزني ١٠ كيلو لحد الان لكن كيف حافضتي علئ وزنك اشرحي بالتفصيل وشاكرين لك طرح تجربتك
لنو س :
مشاءالله عليك وعقبالنا انا توي فبداية الطريق بدية من رمضان ونزل من وزني ١٠ كيلو لحد الان لكن كيف حافضتي علئ وزنك اشرحي بالتفصيل وشاكرين لك طرح تجربتكمشاءالله عليك وعقبالنا انا توي فبداية الطريق بدية من رمضان ونزل من وزني ١٠ كيلو لحد الان لكن كيف...
الله اختى جيتى على الجرح
وزنى 86
وطولى 155
جربت قبل يمكن سته اشهر رجيم دشتى ونزلت 5كيلو فى اسبوعين
بس ولله من يومها ونا مانى قدره امسك نفسى نفسى انحف
لانى الحمدلله جميله ومثقفه واشوف اشياء كثيره فيه زينه بس لما اشوف وزنى اكره نفسى وحس بنقص
ادا رحرت مناسبه ولا عند اهل زوجى اشوف فيه شى غلط
الله يخليك ساعدينى
وزنى 86
وطولى 155
جربت قبل يمكن سته اشهر رجيم دشتى ونزلت 5كيلو فى اسبوعين
بس ولله من يومها ونا مانى قدره امسك نفسى نفسى انحف
لانى الحمدلله جميله ومثقفه واشوف اشياء كثيره فيه زينه بس لما اشوف وزنى اكره نفسى وحس بنقص
ادا رحرت مناسبه ولا عند اهل زوجى اشوف فيه شى غلط
الله يخليك ساعدينى
الله اختى جيتى على الجرح وزنى 86 وطولى 155 جربت قبل يمكن سته اشهر رجيم دشتى ونزلت 5كيلو فى اسبوعين بس ولله من يومها ونا مانى قدره امسك نفسى نفسى انحف لانى الحمدلله جميله ومثقفه واشوف اشياء كثيره فيه زينه بس لما اشوف وزنى اكره نفسى وحس بنقص ادا رحرت مناسبه ولا عند اهل زوجى اشوف فيه شى غلط الله يخليك ساعدينىالله اختى جيتى على الجرح وزنى 86 وطولى 155 جربت قبل يمكن سته اشهر رجيم دشتى ونزلت 5كيلو فى...
اختى الله يسعدك
وضحي لى رجيم الخضار والفواكه
ودى اتبعه لو اسبوع يعنى ا
يعنى اليوم الاول فواكهه
2 خضار
3 خضار وفواكه
ولا رجيم ثانى وضحيلى اكثر
وضحي لى رجيم الخضار والفواكه
ودى اتبعه لو اسبوع يعنى ا
يعنى اليوم الاول فواكهه
2 خضار
3 خضار وفواكه
ولا رجيم ثانى وضحيلى اكثر
الصفحة الأخيرة