القرصان بدون سمن عادي خذيها مني انا كنت آكلها

انا عارفه وش تقصدين انا نسميها مراصيع

فعلا القرصان لو بدون سمن عادي
امششي على خفيف وفالك الرششاقه

بالتوووفيق
لمن تقوى اردتي وابطل اكل الا الدووووره مشرررفه
مايضر كووولي اللي تبين بالمعقوووول والسمن لاتكثري منه .......
وبعد الدوره كملي نظامك

ما تاكلي شي دسم، كلي أكل صحي