السلام عليكم بنات اول اسبوع نزلت تلاته كيلو مع اني مكنتش بعمل رياضه
تاني اسبوع ومع نفس النظام زائد الرياضه نزلت كيلو ونص بس
جالي احباط والحماس راح
انا بسالكم لو ده طبيعي ولا لا
روزميري83 @rozmyry83
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
نورة 60 :ايوه اختي طبيعي جدا .. لا تهتمين واصلي ريجيمك اصلا النزول في الوزن مش ثابت راح تلاحظين انه يختلف من اسبوع لاسبوع ومن شهر لشهر وحتى ما يجيك احباط لا توزنين كثير . خليها بدل الاسبوع كل اسبوعين خذي الوزن ... وربنا يوفقكايوه اختي طبيعي جدا .. لا تهتمين واصلي ريجيمك اصلا النزول في الوزن مش ثابت راح تلاحظين انه...
ان شاء الله تسلمي حبيبة قلبي على ردك
الصفحة الأخيرة
واصلي ريجيمك اصلا النزول في الوزن مش ثابت
راح تلاحظين انه يختلف من اسبوع لاسبوع ومن شهر لشهر
وحتى ما يجيك احباط لا توزنين كثير . خليها بدل الاسبوع كل
اسبوعين خذي الوزن ... وربنا يوفقك