السلام عليكم
سؤالي هل المشي اكثر من 3 ساعات مضر
انا امشي 3 ساعات متفرقه باليوم وفي ناس تقول انه مو زين المشي الكثير
ارجوكم افيدوني
nirooz @nirooz
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
د.ريهام عبدالخالق
•
افضل مشي هو نصف ساعة متواصلة
الصفحة الأخيرة