سلام عليكم بنات
بكتب هالكلام للإفااااااااااااااااااده
انا بما انه فرحي بشوال حبيت ازبط نفسي انا استخدمت الليمون كتير وجليسرين بالليمون كتير فتحت اجزاء جسمي الغامقه بس مااختفى السواد كليا وحبيت يعني ازبط نفسي اكتر
حطيت هدا الجدول :
أولا ( السبت-الاثنين و الاربعاء) من الاسبوع بسوي الاتي:-
1-اجلس بالساونا لمدة 20 دقيقه
2-اسوي سكرب لجسمي بالسكر+زيت الزيتون واركز على المناطق الغامقه
2-بعدين احط خلطه على الجسم مكونه من( 3م شوفان - 3م حليب بودره- 2م جليسوليد- 2م زيت اللوز المر- 2م جليسرين سائل- 4ليمونات مبشوره - 2م نشاء - 3 م ماء ورد - 2م خل تفاح- 2م حليب سائل او لبن)
4-واجلس بيها في البخار لمدة 20-30 دقيقه واخرج من الساونا وافكر جسمي مزبوط بالخطه لمدة 10 دقايق
5-اغسل جسمي بالماء البارد او العادي وصابونة البابايا الخضراء بعدين احط كريم مخصوص لتفتيح البشره من اطايب الامارات
تانيا( الاحد-التلاتاء-الخميس - الجمعه) باحط على الاماكن الغامفه خلطه مكونه من ( علبة جليسوليد احط فيها 2م نشا- 2م فكس - 1م زيت لوز - 1م ماءورد-1م زيت زيتون-1م جليسرين سائل - 6 ليمونات) توضع في علبه وتستخدم كدهان مرتين باليوم
طبعا هدا برنامجي لشهر رجب و بشهر شعبان ورمضان بزود عليه حمام مغربي كل يوم جمعه يعني بالاسبوع مره قبل الفرح باسبوعين رايحه اسوي انشالله حمامين تركي وبسسسسسس وانشالله بعد كل يسير جسمي حلو
كمان استخدم لشفايفي فازلين بالليمون مرررررررررررررررره يفتح يابنات والله نصيحه استخدموا بظرف شهر راح تشوفي الفرق
هاااااااااااااا ايشرايكم بجدولي تتوقعوا بنهاية ال3 شهور راح يفرق لون جسمي ولا لأ مع العلم اني بيضاا بس في اماكن غامقه( بصمة الخليج)
بالنسبه لوجهي انا حاليا باستخدم الرواكيتين و مصفيلي وجهي مرررررررره وخشمي ساير حلو مررررررررررره
بسسسسسسسسسسس
لو احد عنده اي تعليق على الجدول ولا الخلطات او اي نصيحه لوجه الله بليز قولولي
lovebird @lovebird
محررة فضية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
lovebird
•
حلو كثير برنامجك وحابه اضيف اذابتسوي حمام ساونا في البيت حطي في الماء اعشاب مثل النعناع او المراميه مره كويسه والكريم اليومي اضيفي له خل تفاح وشيلي الفكس انا اشوفه احسن خل التفاح مره رهيب في التفتيح وكمان جيبي بخاخ وحطي فيه خل تفاح وماء وردبكميات متساويه واستخدميه بعد الاستحمام روعهحلو كثير برنامجك وحابه اضيف اذابتسوي حمام ساونا في البيت حطي في الماء اعشاب مثل النعناع او...
:)
شكرا برادي شاهي على ردك والله فرحت كتير بالرد قلت اكيد محد حيرد عليه كالعاده انشالله راح ازود خل التفاح على الكريم اليومي واشيل الفكس او يمكن اقلل كميته واحط خل تفاح
يسعدك ربي وينولك اللي في بالك يااااااااااااااااارب :)
شكرا برادي شاهي على ردك والله فرحت كتير بالرد قلت اكيد محد حيرد عليه كالعاده انشالله راح ازود خل التفاح على الكريم اليومي واشيل الفكس او يمكن اقلل كميته واحط خل تفاح
يسعدك ربي وينولك اللي في بالك يااااااااااااااااارب :)
لـمـار
•
LOOLI :
يااميييييييييييييييي انا كسووووله والا كن قمر يلقيااميييييييييييييييي انا كسووووله والا كن قمر يلق
مبروك يا عروسه :icon28:
<< -بعدين احط خلطه على الجسم مكونه من( 3م شوفان - 3م حليب بودره- 2م جليسوليد- 2م زيت اللوز المر- 2م جليسرين سائل- 4ليمونات مبشوره - 2م نشاء - 3 م ماء ورد - 2م خل تفاح- 2م حليب سائل او لبن)
4-واجلس بيها في البخار لمدة 20-30 دقيقه واخرج من الساونا وافكر جسمي مزبوط بالخطه لمدة 10 دقايق >>
الساونا حقك ..الخيمه اللي تنفخ.. اذا هيه الخلطه ما تعدمها..؟؟ ما تسيح...!
وسؤال ثاني كيف تبشري اليمون؟
انا حالياً اجرب الجلسرين السائل وليمون لاثار الحبوب في ظهري قولك يشيلها؟؟
واحب افيدك اني استخدمت زيت اللوز المر لحاله فتح ركبي كثير
زيدي كميته في خلطاتك
وموفقه يا عسل :26:
<< -بعدين احط خلطه على الجسم مكونه من( 3م شوفان - 3م حليب بودره- 2م جليسوليد- 2م زيت اللوز المر- 2م جليسرين سائل- 4ليمونات مبشوره - 2م نشاء - 3 م ماء ورد - 2م خل تفاح- 2م حليب سائل او لبن)
4-واجلس بيها في البخار لمدة 20-30 دقيقه واخرج من الساونا وافكر جسمي مزبوط بالخطه لمدة 10 دقايق >>
الساونا حقك ..الخيمه اللي تنفخ.. اذا هيه الخلطه ما تعدمها..؟؟ ما تسيح...!
وسؤال ثاني كيف تبشري اليمون؟
انا حالياً اجرب الجلسرين السائل وليمون لاثار الحبوب في ظهري قولك يشيلها؟؟
واحب افيدك اني استخدمت زيت اللوز المر لحاله فتح ركبي كثير
زيدي كميته في خلطاتك
وموفقه يا عسل :26:
lovebird
•
لـمـار :
مبروك يا عروسه :icon28: << -بعدين احط خلطه على الجسم مكونه من( 3م شوفان - 3م حليب بودره- 2م جليسوليد- 2م زيت اللوز المر- 2م جليسرين سائل- 4ليمونات مبشوره - 2م نشاء - 3 م ماء ورد - 2م خل تفاح- 2م حليب سائل او لبن) 4-واجلس بيها في البخار لمدة 20-30 دقيقه واخرج من الساونا وافكر جسمي مزبوط بالخطه لمدة 10 دقايق >> الساونا حقك ..الخيمه اللي تنفخ.. اذا هيه الخلطه ما تعدمها..؟؟ ما تسيح...! وسؤال ثاني كيف تبشري اليمون؟ انا حالياً اجرب الجلسرين السائل وليمون لاثار الحبوب في ظهري قولك يشيلها؟؟ واحب افيدك اني استخدمت زيت اللوز المر لحاله فتح ركبي كثير زيدي كميته في خلطاتك وموفقه يا عسل :26:مبروك يا عروسه :icon28: << -بعدين احط خلطه على الجسم مكونه من( 3م شوفان - 3م حليب...
لا لا ماتعدم الخيمه (الساونا)
عادي الليمون اعصره واقطع القشره بالسكين قطع صغار عشان القشره مفيده:) :)
عادي الليمون اعصره واقطع القشره بالسكين قطع صغار عشان القشره مفيده:) :)
الصفحة الأخيرة
والكريم اليومي اضيفي له خل تفاح وشيلي الفكس انا اشوفه احسن خل التفاح مره رهيب في التفتيح
وكمان جيبي بخاخ وحطي فيه خل تفاح وماء وردبكميات متساويه واستخدميه بعد الاستحمام روعه