السلام عليكم اخواتي الأعزاء
كيفكم بنات
والله انا لي كثير ابحث عن جدول للغذاء ولم اجد شيء فياريت من كانت عندها موقع واو عندها معلومه تقولها لي
الموضوع جدول يبين محتويات الغذاء مثلاً الخيار يوجد فيه كم من الكربوهيدرات والمعادن والألياف وكذلك باقي الطعام انا احتاجه ضروري اتمنى أن اجد احد عنده هذا الشيء
وجزاها الله خيرا
:41:
moony2000 @moony2000
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
جزاكي الله خيرا اختي sweetgirl_h على ردك واهتمامك
ومجهودك ولكن اريد شيء اخر
هو كم يوجد في الطعام من كربوهيدرات وألياف
يعني مثلا الطمام يوجد فيها كم """ كربوهيدرات = 000 ومعادن =000 وألياف =000 وهكذا باقي الأطعمه
وجزاكي الله خيرا
ومجهودك ولكن اريد شيء اخر
هو كم يوجد في الطعام من كربوهيدرات وألياف
يعني مثلا الطمام يوجد فيها كم """ كربوهيدرات = 000 ومعادن =000 وألياف =000 وهكذا باقي الأطعمه
وجزاكي الله خيرا
حاولت ادور بس مالقيت جربي سوي بحث في google ان شاءالله تلاقي طبلك
ودا موقع يمكن يفيدك شوية :27: :26:
ودا موقع يمكن يفيدك شوية :27: :26:
الصفحة الأخيرة
http://www.your-doctor.net/nutrition/Calories/Calories.htm
وهذا موقع
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?threadid=114634
صراحة دي تبين عدد السعرات الحرارية في كل المواد الغذائية بس مني عارفه دا طلبك ولا لأ بس ان شاءالله يفيدك :27: :26: :26: