بورك لامتي في بكورها ليه مايكون العكس أنك تقوم بعد صلاة الفجر جربي هذه الطريقه راح ترتاحين مشكوره على هذا الموضوع
بورك لامتي في بكورها ليه مايكون العكس أنك تقوم بعد صلاة الفجر جربي هذه الطريقه راح ترتاحين مشكوره...
كلام صحيح اختي هذا يااثر على صحتك وبشرتك فيه هرمون مايفرز الا بالليل جربي الصبح بعد الفجر اشتغليكلام صحيح اختي هذا يااثر على صحتك وبشرتك فيه هرمون مايفرز الا بالليل جربي الصبح بعد الفجر...
صحيح مية بالمية ... وصدق الرسول صلى الله عليه وسلم
بس المشكلة في
القيام بعد الفجر
جربت وكثيرات جربوو والصراحة ما كنا نصحى للفجر..
وذا الشيء يتعبني لاني احس اني مقصرة ويتكدر باقي اليوم
مجرد ما اصلي الفجر واقرى اذكار الصباح واحصن نفسي وبيتي
على طول اقلى جفون قفلت
سا عتها انام
بعد الفجر ما يكون النهار طلع
تو الدنيا سكون واقدر اعتبره ليل
وارتاح جسمي على كذا
ماشاء الله عليكي
بس المشكلة في عدة شغلات
- انا والدة قيصري يعني الوقفة المتواصلة والشغل المتواصل يتعبني
والله حتى ابرة الظهر توجعني للحين في ظهري
الشغل المتواصل يتعبني
بس لو قسمت حياتي شغل ليل وشغل نهار وبينهم نوم بعد الفجر بساعات راح ارتاح
لاني لو بنام في النهار ماراح انام 6 ساعات متواصلة
لكن بعد الفجر ممكن اطول
وفي الليل مافي التزامات مثل ماشرحت لكم يعني بشتغل على مهل من غير ما اتعب نفسي
الافضل انه يتعود على وجودك وريحة عطرك عند النوم
والكرف الي من الصباح الين الليل
وصياح البنوته وتعبها وطلباتها
والوقفة على رجلي تنظيف وطهي وخروج واستقبال
ذا كله ما يأثر على صحتي ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
انا جربت والله يا غالية
بس لقيت ذا حل موقت للجدد مثلي على الكرف
عشان
نسيطر على وضعنا الحالي ؛؛؛
افهموني ... انا ما اتكلم مع الي ماشاء الله الوضع معاها مية مية
انا اطرح تجربتي للمحتاسة وحست الامور فالته شوي منها
الين تتمكن وتصير ست بيت مية مية
وذا بصراحة مو قبل 5 سنوات زواج
أنا ماني معك في هذا الشي عذراً لكن ليش متنامين بالليل وإذا سرح زوجك العمل قومي إشتغلي حتى متزعجينة بالليل أنا هذا نظامي .
الصفحة الأخيرة
انا زوجي ينام لوحده مافهمت عليك؟؟؟؟؟