أسفين يابنات والله كان عندي اختبارات..
مشكوره يا هند الرابط .. المهم البرنامج SIX WEEKS BODY MAKEOVER
عباره عن نظام غذائي متكامل يبدا باختبار شخصي وينتهي على رجيم حسب نوع الجسم ومعه برنامج رياضي خاص لكل جسم..
وعن الاخت الي كتبت موضوع عن CORE RYTHEM
مشكوره وهذا الرابط يوضح لكم هذا البرنامج الي يعتمد على الرقص
http://http://youtube.com/watch?v=BpdZJADVE4o
3eoon 7azeena :
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
ماشاء الله علي يالعيون الزينته 15 كيلو مررره حلو جزاك الله خير طيب انا بحثت عنها على قوقل ولقيتها بس لازم وصفه دكتور .. وعلى اشتراك نيوتري سيستم كنت على وشك اشترك هالشهر بس مشكوره مرره على النصيحه .. بس ممكن تزودينا بمعلومات اكثر عن البرنامج الراضي حقك..
والله يابنات ماادري ايش في هالروابط معي مو مضبوطه ابحاول احملها لكم من جديد وناطرررررررين مشاركاتكم ياحلوين..:)
والله يابنات ماادري ايش في هالروابط معي مو مضبوطه ابحاول احملها لكم من جديد وناطرررررررين مشاركاتكم ياحلوين..:)
موضوع حلووووووووو........
يعطيكم العافيه يابنت مهاجر والكنديشن على تجاربكم وتحمست كثيييييييير على الرقص اللاتيني اكثر عشان مافيها طبخ خخخخخخخخ..
وبالنسبه للردكتيل......استخدمها زوجي فتره ولانقص وزنه يمكن لانه مامارس الرياضه بس ترى استخدامها لفتره طويله مضرررر جدا ..
يعطيكم العافيه يابنت مهاجر والكنديشن على تجاربكم وتحمست كثيييييييير على الرقص اللاتيني اكثر عشان مافيها طبخ خخخخخخخخ..
وبالنسبه للردكتيل......استخدمها زوجي فتره ولانقص وزنه يمكن لانه مامارس الرياضه بس ترى استخدامها لفتره طويله مضرررر جدا ..
الصفحة الأخيرة
http://www.sixweekbody.com/default.aspx?sid=872465d7fc3142398b514ee82e5273c1&cc=cd
عدلته تفضلوا يابنااااااااااااااااااااااات الله يعطيك العافية بنت مهاجر بعدين البرنامج اطلبه من عندهم
الصفحة كلها انجلش انا افتكرتك بتكتبين وش متطلبات البرنامج والصفحة كل اللي فيها روابط طلب وتسجيل :06: