hend3
hend3
اووه كان عندك غلط في نقل الرابط

http://www.sixweekbody.com/default.aspx?sid=872465d7fc3142398b514ee82e5273c1&cc=cd

عدلته تفضلوا يابنااااااااااااااااااااااات الله يعطيك العافية بنت مهاجر بعدين البرنامج اطلبه من عندهم

الصفحة كلها انجلش انا افتكرتك بتكتبين وش متطلبات البرنامج والصفحة كل اللي فيها روابط طلب وتسجيل :06:
بنت مهاجر
بنت مهاجر
أسفين يابنات والله كان عندي اختبارات..

مشكوره يا هند الرابط .. المهم البرنامج SIX WEEKS BODY MAKEOVER

عباره عن نظام غذائي متكامل يبدا باختبار شخصي وينتهي على رجيم حسب نوع الجسم ومعه برنامج رياضي خاص لكل جسم..

وعن الاخت الي كتبت موضوع عن CORE RYTHEM
مشكوره وهذا الرابط يوضح لكم هذا البرنامج الي يعتمد على الرقص

http://http://youtube.com/watch?v=BpdZJADVE4o
الكنديشن
الكنديشن
بنت مهاجر ! مادري ليه احسك حمقانه علي :(
بنت مهاجر
بنت مهاجر
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
ماشاء الله علي يالعيون الزينته 15 كيلو مررره حلو جزاك الله خير طيب انا بحثت عنها على قوقل ولقيتها بس لازم وصفه دكتور .. وعلى اشتراك نيوتري سيستم كنت على وشك اشترك هالشهر بس مشكوره مرره على النصيحه .. بس ممكن تزودينا بمعلومات اكثر عن البرنامج الراضي حقك..

والله يابنات ماادري ايش في هالروابط معي مو مضبوطه ابحاول احملها لكم من جديد وناطرررررررين مشاركاتكم ياحلوين..:)
وضحى اخت وطفا
وضحى اخت وطفا
موضوع حلووووووووو........

يعطيكم العافيه يابنت مهاجر والكنديشن على تجاربكم وتحمست كثيييييييير على الرقص اللاتيني اكثر عشان مافيها طبخ خخخخخخخخ..

وبالنسبه للردكتيل......استخدمها زوجي فتره ولانقص وزنه يمكن لانه مامارس الرياضه بس ترى استخدامها لفتره طويله مضرررر جدا ..