& جي جي &
& جي جي &
هااااااااااااااااي ياحلوااات :27: حابه استفسر عن عالم الحميه او دايت سنتر مين اللي جربتهــــــــــــــ م وشنو افضل شي ..!!!:39: يابنات ودي اضعف خلاااص مليت من شكل جسمي انا شفت فرع عالم الحميه اللي بالراشد .. وهل له فروع ثانيه غير الراشد بالشرقيه ..!!!:) واللي جربت تعطينا تجاربهــــــــــــــااا جزاكم الله ال خـير ~
هااااااااااااااااي ياحلوااات :27: حابه استفسر عن عالم الحميه او دايت سنتر مين اللي...
مساء الخير ماشاء الله توني اليوم اقول لزوجي قررت اشترك لان صديقة ماشاء الله نحف 9 كيلو بشهر مع عيادات ليلي العنيزي

يالخبر وقال الحين اشترك بدايت سنتر اللى خلف المجمع التركي يقول ان عيادات ليلي اكلهم متنوع اكثر وافضل نكهة

وان شاء الله اروح لهم سعرهاا 1900 مع استشارة ع مااعتقد وش رايك نشجع بعض يبي لي انزل بحدود 10 كيلو بالكثير ...
يازين ريحة البيبي
هااااااااااااااااي ياحلوااات :27: حابه استفسر عن عالم الحميه او دايت سنتر مين اللي جربتهــــــــــــــ م وشنو افضل شي ..!!!:39: يابنات ودي اضعف خلاااص مليت من شكل جسمي انا شفت فرع عالم الحميه اللي بالراشد .. وهل له فروع ثانيه غير الراشد بالشرقيه ..!!!:) واللي جربت تعطينا تجاربهــــــــــــــااا جزاكم الله ال خـير ~
هااااااااااااااااي ياحلوااات :27: حابه استفسر عن عالم الحميه او دايت سنتر مين اللي...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اخواتي حبيباتي ...

انا اخذ علاجات عشان تأخر الحمل وكنت متخيله اني جالسه اسوي ريجيم .:angry2:
البارح رحت للمستشفى الطواري ووزنو جسمي وبغيت يغمى علي اكتشفت انه وزني 70 :06:

وتخيلو قبلها بيومين كنت اقول لزوجي انا حاسه اني نحفانه ... :hahaha: هذا وجه زوجي بالطواري
يعني خلال اربعه اشهر زدت 5 كيلو
وقبلها انا زايده 5

يعني اساسا انا وزني الممتاز 59

تكفون بنات ساعدوني في اي مركز اروح واشترك عشان يجيبون لي وجبات حميه
هل اروح دايت ستر 2400 ريال الشهر
او عالم الحميه 2050 بالشهر


ناويه ان شالله اروح اليوم بس ابي نصيحتكم ....
من تجاربكم وش تنصحوني؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
أمنيه*
أمنيه*
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخواتي حبيباتي ... انا اخذ علاجات عشان تأخر الحمل وكنت متخيله اني جالسه اسوي ريجيم .:angry2: البارح رحت للمستشفى الطواري ووزنو جسمي وبغيت يغمى علي اكتشفت انه وزني 70 :06: وتخيلو قبلها بيومين كنت اقول لزوجي انا حاسه اني نحفانه ... :hahaha: هذا وجه زوجي بالطواري يعني خلال اربعه اشهر زدت 5 كيلو وقبلها انا زايده 5 يعني اساسا انا وزني الممتاز 59 تكفون بنات ساعدوني في اي مركز اروح واشترك عشان يجيبون لي وجبات حميه هل اروح دايت ستر 2400 ريال الشهر او عالم الحميه 2050 بالشهر ناويه ان شالله اروح اليوم بس ابي نصيحتكم .... من تجاربكم وش تنصحوني؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخواتي حبيباتي ... انا اخذ علاجات عشان تأخر الحمل وكنت متخيله...
والله يااختي ماانصحك بها الشغلات
أنتي شدي حيلك وقوي عزيمتك
وان شالله ربي بيعينك
وأحمدي ربك وزنك مو مرره كبير
وبماانك توك سمنانه الحقي على عمرك
وابدي بتخفيف عشان مايرجع وزنك بعد كل دايت
والله ينحفك يارب
دلوعة سلطاني22
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخواتي حبيباتي ... انا اخذ علاجات عشان تأخر الحمل وكنت متخيله اني جالسه اسوي ريجيم .:angry2: البارح رحت للمستشفى الطواري ووزنو جسمي وبغيت يغمى علي اكتشفت انه وزني 70 :06: وتخيلو قبلها بيومين كنت اقول لزوجي انا حاسه اني نحفانه ... :hahaha: هذا وجه زوجي بالطواري يعني خلال اربعه اشهر زدت 5 كيلو وقبلها انا زايده 5 يعني اساسا انا وزني الممتاز 59 تكفون بنات ساعدوني في اي مركز اروح واشترك عشان يجيبون لي وجبات حميه هل اروح دايت ستر 2400 ريال الشهر او عالم الحميه 2050 بالشهر ناويه ان شالله اروح اليوم بس ابي نصيحتكم .... من تجاربكم وش تنصحوني؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخواتي حبيباتي ... انا اخذ علاجات عشان تأخر الحمل وكنت متخيله...
مو مره وزنك كبير تقدري تسوي تخفيف ومع الرياضه والمشي بينزل شوي شوي ربي ييسر لنا جميعااااااااااااااا
اجا الليل
اجا الليل
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخواتي حبيباتي ... انا اخذ علاجات عشان تأخر الحمل وكنت متخيله اني جالسه اسوي ريجيم .:angry2: البارح رحت للمستشفى الطواري ووزنو جسمي وبغيت يغمى علي اكتشفت انه وزني 70 :06: وتخيلو قبلها بيومين كنت اقول لزوجي انا حاسه اني نحفانه ... :hahaha: هذا وجه زوجي بالطواري يعني خلال اربعه اشهر زدت 5 كيلو وقبلها انا زايده 5 يعني اساسا انا وزني الممتاز 59 تكفون بنات ساعدوني في اي مركز اروح واشترك عشان يجيبون لي وجبات حميه هل اروح دايت ستر 2400 ريال الشهر او عالم الحميه 2050 بالشهر ناويه ان شالله اروح اليوم بس ابي نصيحتكم .... من تجاربكم وش تنصحوني؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخواتي حبيباتي ... انا اخذ علاجات عشان تأخر الحمل وكنت متخيله...
دايت سنتر اكلاتهم الله يديم النعمه بس ماحبيتها

عجبني بعض اكلات وحلويات دايت وتشرز مع ان خياراتهم محدوده مرره
اذا ببالك تشتركين جربي اكلاتهم قبل من محلاتهم


ووزنك ع فكره موكبير يممديك مع التخفيف تنحفين ومع المشي