شكراااا

الأناناس رووووعه واصلي وتوصلين للوزن المطلوب

صبايا كيف الطريقه انا بجيب عصير كي دي دي الاناناس بس الليمون والكيوي كيف الطريقه ؟ يعني فريش واعصرهم واضيفهم للااناناس ولا كيف ؟ بليز جاوبوني ....

الطريقة
نحط في الخلاط
كاس عصير اناناس اي نوع بس بدون سكر
حبتين كيوي مقشرات ومقطعات
عصير ليمون اصفر او نص ليمونة اذا ما تتحملون الحموضة

نخلطهم مع بعض ونشرب العصير اللذيييييييييذ

العصير فيه حموضة وما يفضل انه ينشرب على الريق


العصير ينظف البطن يعني كثرته ممكن تسبب اسهال