اميرررة
اميرررة
اهلا

اقسم ب الله جربته يمكن اسبوع ومتقطع بعد يمكن باليوم كوبين او كوب واحد بس كبير

لقيت ناقصه 4 كيلووووو

وانا لي شهرين وزني ثابت عند 85

وكثير نحفوا من هالعصير

دعواتك للي بالنحف
حلمي حفظ القرآن
هو فعلا ينحف جربته ونحفت عليه كثير ما أدري كم نسيت بس الكل لاحظ
وكنت أشربه بدل وجبة العشاء
وكنت أستخدم عصير سيزر بالأناناس مع الكيوي بس بدون ليمون وجاب نتيجه
وشكلي بأرجع له ثانيه حمستوني خاصه إن توني باديه بالرجيم
كان حبيبي
كان حبيبي
جزاك الله خير
رند55
رند55
حارق للدهون
ليتك معى
ليتك معى
حلو مدام فاد معك استمرى عليه ياقمر
ويارب ننحف من غير شر