كوبونات الراقية تسجيل الدخول

حنين 1404
السلام عليكم مابي اطول بقول تجربتي والله والله لي يومين بس مااكل ولاشي بس اشرب حليب مع نسكافه مره الضهر ومره الساعه 11 مساء ونزلت 2ونص كيلو قولو ماشالله فحبيت اقولكم تجربون ماتحسي بجوع ابدا حتى لوحسيتي يصير مالك نفس في شي ابد و****لله بكمل واقولكم النتايج
8
524

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

رماد انثى
رماد انثى •
صحيح انا من زمان جات لي الفلونزا وكنت بس اشرب حليب

ونزلت 3 كيلوو بس تتعبين بس حليب
خوية الذيب*
خوية الذيب* •
ماشا الله الف مبرووووووكـ
حبيبتي عندي استفسار حليب ايش نيدو بودره عادي
ومعه سكر ولا لا
وعملتي رياضه ولا لا
الله يعطيكـ العافيه
وان شا الله توصلي الوزن اللي تبيه
معليش على ثقالة الدم
بحفظ الله
تحياتي
nona321
nona321 •
ياليت توضحين ابداً ماتاكلين شئ غير النسكافيه مع الحليب تشربينه!!!!
انا اسوي ريجيم وثبت وزني ماتحرك :(
حنين 1404
حنين 1404 •
اسمعو اشرب حليب نيدو مع نسكافيه بس بدون اكل احس نفسي مسدوده الحمدلله ومافي رياضه بس حليب مرتين كوب كبير و****لله بستمر كان وزني 94 صار 91 ونص
إينانا
إينانا •
مبروك بس ياريت ماتستمري عليه مافيه اي عناصر مغذية ابدا ابدا ابدا بس عناصر خربوطية ..

لو الصبح تشربي نسكافيه بطريقتك حتى يسد نفسك وبليل كلي حبة فاكهة وحبة خضار

مارح تأثر كثير وبين يوم ويوم ضيفي بيضة مسلوقة لو ناوية تستمري عالنسكافيه