هلا فيك هايدي
انا استعمل السير الكهربائي والاوربتراك ...
هلا فيك هايدي
انا استعمل السير الكهربائي والاوربتراك ...
زمن عمري :
صباح الخير زمن
طيب من تجربتك شو رايك فيهم مين الافضل
انا قريت تجارب كثير بالمنتدى فيه بنات يذمو السير الكهربائي ويقولو يعدم الركب وسببلهم خشونه وبنات يقولو مايخلي الجسم متناسق يقصدو انو ينحف بس من تحت ومن فوق يفضلو زي ماهما مايتغير شي.
والاوربتراك كمان يقولو يخلي الجسم بشع واقرب لجسم الرجال يعني يقصدو يطمس المعالم الانثويه بجسمهم
شو رايك صحيح كلامهم ولا مبالغه .
وماادري بالنسبه للاوربتراك برضو لقيت بنات يذمو اللي بمقعد ويمدحو بالنوع المغناطيسي مع انو يمكن مايفرقو عن بعض بطريقة التمرين.
اسفه كثرت اسئله بس بجد حيرونا البنات😊صرت اخاف من الاجهزه😑
طيب من تجربتك شو رايك فيهم مين الافضل
انا قريت تجارب كثير بالمنتدى فيه بنات يذمو السير الكهربائي ويقولو يعدم الركب وسببلهم خشونه وبنات يقولو مايخلي الجسم متناسق يقصدو انو ينحف بس من تحت ومن فوق يفضلو زي ماهما مايتغير شي.
والاوربتراك كمان يقولو يخلي الجسم بشع واقرب لجسم الرجال يعني يقصدو يطمس المعالم الانثويه بجسمهم
شو رايك صحيح كلامهم ولا مبالغه .
وماادري بالنسبه للاوربتراك برضو لقيت بنات يذمو اللي بمقعد ويمدحو بالنوع المغناطيسي مع انو يمكن مايفرقو عن بعض بطريقة التمرين.
اسفه كثرت اسئله بس بجد حيرونا البنات😊صرت اخاف من الاجهزه😑
طيب عزيزتي انا عندي نظامي الخاص وتقريبا مافيه نشويات كثيرة على مدار الأسبوع ويوم مفتوح اللي هو الجمعة ويوم الميزان الجمعة الصبح من كل اسبوع هل ينفع اتابع معاكم انا فقط محتاجة متابعة..ريجيم اللقيمات مايمشي مع جدولي وللان ناقصة 6 كيلو من عشرين يومولله الحمد
طيب عزيزتي انا عندي نظامي الخاص وتقريبا مافيه نشويات كثيرة على مدار الأسبوع ويوم مفتوح اللي هو الجمعة ويوم الميزان الجمعة الصبح من كل اسبوع هل ينفع اتابع معاكم انا فقط محتاجة متابعة..ريجيم اللقيمات مايمشي مع جدولي وللان ناقصة 6 كيلو من عشرين يومولله الحمدطيب عزيزتي انا عندي نظامي الخاص وتقريبا مافيه نشويات كثيرة على مدار الأسبوع ويوم مفتوح اللي هو...
اهلا وسهلا انسانه
مبروووك نزول السته كيلو وعقبال المثالي يارب
مثل ماقلتلك قبل حبيبتي براحتك
اتبعي اي نظام يناسبك .وحياك بين خواتك😊
مبروووك نزول السته كيلو وعقبال المثالي يارب
مثل ماقلتلك قبل حبيبتي براحتك
اتبعي اي نظام يناسبك .وحياك بين خواتك😊
الصفحة الأخيرة
الحمدلله ...