أهلا مساء الخير كيفكم وكيف الدايت ؟ أعتذر على الإنقطاع والحمدلله طول الفترة اللي راحت ملتزمة بالريجيم وان حصل شوية لخبطة أحرص على حرقه بالرياضة والتمارين والحمدلله خلال أسبوع لاحظت نقصان بضع سنتيمترات من محيط الخصر والبطن وكنت معتمدة خلال هالفترة على منقوع الليمون والكمون أسويه في الليل وأشربه بالصبح على الريق مشروب سحري لحرق الدهون أوصيكن بتجربته 👍
قبل المشروب تاخذوا قياساتكم بالمتر وفالكم الرشاقة بإذن الله
💜
أهلا مساء الخير كيفكم وكيف الدايت ؟ أعتذر على الإنقطاع والحمدلله طول الفترة اللي راحت ملتزمة بالريجيم وان حصل شوية لخبطة أحرص على حرقه بالرياضة والتمارين والحمدلله خلال أسبوع لاحظت نقصان بضع سنتيمترات من محيط الخصر والبطن وكنت معتمدة خلال هالفترة على منقوع الليمون والكمون أسويه في الليل وأشربه بالصبح على الريق مشروب سحري لحرق الدهون أوصيكن بتجربته 👍 قبل المشروب تاخذوا قياساتكم بالمتر وفالكم الرشاقة بإذن الله 💜أهلا مساء الخير كيفكم وكيف الدايت ؟ أعتذر على الإنقطاع والحمدلله طول الفترة اللي راحت ملتزمة...
ما شاء الله ، ربي ينولك مرادك وانت بصحة وعافية
، نستمر ان شاء الله
، نستمر ان شاء الله
زمن عمري :
ايوه مافيه تفاعل مع انو قروب رائع بس مافيه حماااس ... انا مستمره الحمدللهايوه مافيه تفاعل مع انو قروب رائع بس مافيه حماااس ... انا مستمره الحمدلله
الحمد لله ، نشجع بعض ، لان الواحدة بروحها تمل
ما شاء الله ، ربي ينولك مرادك وانت بصحة وعافية ، نستمر ان شاء اللهما شاء الله ، ربي ينولك مرادك وانت بصحة وعافية ، نستمر ان شاء الله
اللهم آمبن وعقبالكم يارب
الصفحة الأخيرة
انا مستمره الحمدلله