ام لينا وريما
•
جربي اختي خل التفاح ملعقه كبيره توضع في كاس ماء بارد بعد الاكل وكمان الشاي الاخضر جدا مفيد وحاولي تخفيفين اكلك وتمارسين المشي كل يوم
وليده انا وزني 58
وطولي 156 قال لي دكتور في عيادة نيوترشن الوزن المثالي لجسمي 54 يعني لازم انقص 4كيلو مع ان عطاني حبوب ومانفع معاي الا زادني كيلو على وزني
وطولي 156 قال لي دكتور في عيادة نيوترشن الوزن المثالي لجسمي 54 يعني لازم انقص 4كيلو مع ان عطاني حبوب ومانفع معاي الا زادني كيلو على وزني
ام لينا وريما
مشكوره حبيبتتي عاالرد بس انا الشاهي الاخضر اشربه يوميا مع مراميه واكليل الجبل ولا حرك ساكن عندي
مشكوره حبيبتتي عاالرد بس انا الشاهي الاخضر اشربه يوميا مع مراميه واكليل الجبل ولا حرك ساكن عندي
وليده
•
وليده انا وزني 58 وطولي 156 قال لي دكتور في عيادة نيوترشن الوزن المثالي لجسمي 54 يعني لازم انقص 4كيلو مع ان عطاني حبوب ومانفع معاي الا زادني كيلو على وزنيوليده انا وزني 58 وطولي 156 قال لي دكتور في عيادة نيوترشن الوزن المثالي لجسمي 54 يعني لازم انقص...
هلا اختي برونزيه وش ذا الوزن حرام عليكي وبعد تبين تسوين رجيم ما الووووووم الوزن ثابت عيى ينزل وش بقى بتنزلينه خلصت الشحوم اقوووووووووووول خلي الرجيم لاهله زي حلاتي اجل لو اقولك وزني ولا ان ترتاعين وتقولين الحمد لله على النعمه وتروحين تاكلين بعد بس نا ديني اشاركك با الاكل ونى دخلت موقع حق الاوزان المثاليه وقال الوزن المثالي لي تخيلي كم
55 كيلوا
والله انهبلت عاد ما ابي كذا عشان اموت بلا وزن مثالي بلا هم اهم شي العافيه وطبعا يكون جسمي متناسق ومربرب شوي يعني ابغى اوصل 75 بس ولا ابغى اكثر
اتركي عنك ها الدكاتره يبون عصاقيل صدقيني وزنك يبغاله زياده مو نحف لايوسوس بك ها الوزن المثالي خليها للعارضات الازياء الله يكسر ظهورهم
55 كيلوا
والله انهبلت عاد ما ابي كذا عشان اموت بلا وزن مثالي بلا هم اهم شي العافيه وطبعا يكون جسمي متناسق ومربرب شوي يعني ابغى اوصل 75 بس ولا ابغى اكثر
اتركي عنك ها الدكاتره يبون عصاقيل صدقيني وزنك يبغاله زياده مو نحف لايوسوس بك ها الوزن المثالي خليها للعارضات الازياء الله يكسر ظهورهم
الصفحة الأخيرة