قوية الارادة 1979
مشكورة موضوع أكثر من رئع
مشكورة موضوع أكثر من رئع
الله يعافيكي ما بعرف عن هادي العلومة بصراحة
الحكمة من ان التمارين 3 مرات مشان العضلة ترتاح وتلحق تشد
جهاز البسكليت كتير رائع للافخاذ انا مجربته











هلا بمروركم جميعا نورتوا الموضوع
^Lover calm ^
^Lover calm ^ •
الله يــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــوفقك ويـــــــــــــــــــــسعـــــــــــــــــــــــــــــــــــدك ويحقق كل أمانيك

يجزيك الجنة ياااااااااااااااارب

دمتي بود
قوية الارادة 1979
الله يــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــوفقك ويـــــــــــــــــــــسعـــــــــــــــــــــــــــــــــــدك ويحقق كل أمانيك يجزيك الجنة ياااااااااااااااارب دمتي بود
الله يــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــوفقك...
شكرا على هالدعوة الحلوة ونورتي الموضوع
ياعالم مالقيت لقب
رفع للفائدة
هوى الشام
هوى الشام •
السلام عليكم الله يعطيكي الف عافية نفس تماريني هلي بالنادي بس لو تكرمتي عندي الك سوال عم اعمل رياضة من 4 اشهر ونحفت 22 كيلووحابة نزل كمان 15 بس في مشكلة صغرونة هي انو عندي بمنطقة الارداف في القسم اليمين اعلى من القسم الشمال فلو فيكي تساعديني لانو عن جد مزعوجة منها القصة وعلى كل الاحوال الله يحققلك اللي ببالك ويقوكي ويسعدك وشكر حبوبة