الحب للحب

الحب للحب @alhb_llhb

عضوة فعالة

جسمى ضعيف وهن ارجوكم ساعدونى الله يجزاكم خير

الصحة واللياقة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اشلونكم بنات حواء عساكم بخير

انا عندى مشكلة اتمنى انكم عندكم الحل لها

انا عندى اربعة اطفال وكنت من الاول عندى قوة انى اخلص كذا

شغلة فى نفس الوقت اما الحين مااكذب عليكم البيت يبى له والاولاد يبيلهم

وانا ماعندى قدرة ولاقوة احس ان جسمى تعبان ومرهق على طول

وشغلة وحدة بس تاخذ منى كثير من الوقت واحس بألم فى الظهر واليدين والرجلين

على طول وهذى الحالة عندى من زمان وعملت تحاليل طلعت سليمة

ابيكم تساعدونى وشهاذا اللى فينى

ابى شي يقوينى حاسة انى عجوز لالالالالالا العجوز اقوى منى :06::06:

:06::06::06::44::44::(:44:

ارجوكم لاتطنشونى الله يجزاكم خير
13
6K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

ام سرمد
ام سرمد
اختي الحب للحب الله ايكون في عونك

ليه ما تجيبين شغاله اتعينك على شغل البيت وبكذيه انتي تتفرغي للعيال ووالد العيال

:24: :26:
الحب للحب
الحب للحب
مشكورة اختى ام سرمد على الرد بس انا

مو تعبانة ابى شغالة لالالا

انا تعبانة حتى لو ما اشتغل ولااتحرك حتى انه مجرد حمال ولدى من البيت للسيارة

يتعبنى يعنى بمعنى اصح

اصحى من النوم تعبانة ارجع انام تانى
أم دحومي الحلو
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
أختي الحب للحب :27:

أنصحك تروحين للطبيب
سوي لك كشوفات وتحاليل
ممكن انت تكوني جبتي أولادك ورا بعض ... يعني في سنين متقاربة
وهالشي يأثر كثيييير على صحة الأم .. سبحان الله

يأثر على عظامتها ودمها وكل شي
العيال ياخذون من الكالسيوم والحديد اللي في جسمك

احتمال يكون عندك ضعف!!
عشان كذا أحسن تروحين للطبيب
يمكن تكون حالتك بسيطة ان شاء الله وماتحتاجين إلا شوية فيتامينات

الله يقويك ويشفيك

وأنصحك تكتبين موضوعك في هذا القسم

التغذية والصحة

يمكن تلقين فيها الجواب الشافي بإذن الله

تحياتي لكِ :27:
نجمة النجوم
نجمة النجوم
أختي اهتمي بتغذيتك ، وكلي الأكل المفيد ، وابتعدي عن الأكل الجاهز قدر استطاعتك ...

كلي عسل كتير ، كذللك سبع تمرات على الريق على السنة ...

وكذلك نظمي وقتك بين العمل والراحة ...

ولـقد نقلـت لك الموضوع الى هنا فهنا مكانه ...
وان شاء الله البنات هنا يفيدوك بمعلوماتهم ...
أوراق الزمن
أوراق الزمن
عليك بالعسل الطبيعي الصباح على الريق ياتاخذينه لوحده او تذوبينه في كاس ماء دافئ ويفضل كوب حليب عشان
الكالسيوم ..
او افطري على كاس عصير برتقال طازج مع بيضه وخبز بر ..

اكثري من الخضار والفواكه لازم تاكلي يوما خمس انواع من الفاكهه عشان تعوضي نقص الفيتامينات
وقللي من القهوه ..

ولازم تمارسين رياضه المشي لو في البيت لمدة نص ساعه على الاقل لانها بتساعدك كثير راح تخلي الدم يتحرك بجسمك وبالتالي راح تنشط خلايا الجسم وتزيد مقاومه جسمك للامراض والتعب اللي يجيك ..