رفع

http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3379104
هذي تجربتي اطلعي عليها وجربيها ولو طبقتيها بحذافيرها راح تلبسين القصير والاقصر وانتي كلك ثقة فنفسك وراح تعتزين بانوثتك باذن الله

اشتري سير وامشي ساعه في اليوم

يعطيكم العافيه معلومات حلوه

اهلين يا عزيزتي عن تجربة مني انا شخصيا كنت سمينة ثم نحفت وترهل جسمي

وصرت كل مرة العب رياضة وامشي كل يوم وبعد وجبة الغداء اشرب كاسة شمر منقوع

ساعتبن والحمدلله يارب تحسن وضع جسمي بس يبيلك تستمرين والله يساعدك ويسهل

عليك