اختي انا احس ان هالخلطات مش مضمونة لكن افضل شي اذا تسمح ظروفك اشتركي في نادي واستشيري اخصائية افضل واكيد هي راح تعطيك رياضة او اشياء ثانية

في وحده من البنات ذكرت مع مكونات الخلطه " خل التفااح "
قد قريت انه مضرررررر جدًا .

بالنسبه للبان المر اذا كان نفسه لبان الذكر فلا تكثرين من شربه لان كثرته مو زينه

يمكن يسبب لك شي لان سمعت حريم يحذرن من كثرته والله واعلم

بالنسبه لشد مالك الا الريااااااااااااااضه واحسنها المشي ثم المشي ثم المشي وبتشوفين

رفع