مهاف
•
والله ياقلبي الرياضه اساسيه وحولي على الاقل لو نصف ساعه يوميا
بس خدودك عندي لها حل اول ماتصحين من النوم مرري ثلجه على وجهك كله يشده مع الايام ومتى ماتفضين حطي بالخلاط خيار وماي ورد وشوي ماي عادي واطحنيهم وحطيهم بقوالب الثلج وكل صباح استعملي منها على وجهك وتحت عيونك
ولاتتحممين الا بماي بارد لان الساخن يرهل الجسم والل يوفقك ياعسل
بس خدودك عندي لها حل اول ماتصحين من النوم مرري ثلجه على وجهك كله يشده مع الايام ومتى ماتفضين حطي بالخلاط خيار وماي ورد وشوي ماي عادي واطحنيهم وحطيهم بقوالب الثلج وكل صباح استعملي منها على وجهك وتحت عيونك
ولاتتحممين الا بماي بارد لان الساخن يرهل الجسم والل يوفقك ياعسل
الصفحة الأخيرة
مع اني لاحملت ولا ولدت
الحمدلله على كل حال:(