جزاك الله خير باذن الله اجربها
عاد انا الكرش بعد الولادة الله لايوريك

دافيه ولا مغليه ؟ فيه فرق !

جزاك الله خيرا

و أنتن من اهل الجزاء أخواتي شكرًا على المرور
بالنسبة للماء نغلي الماء جيدا و يترك حتى يبرد قليلا مثل الشاي ثم يشرب و طعمه مقبول يومين ثلاثة و تتعودن عليه
ملاحظة : انا تبعت الوصفة من غير رجيم و لا رياضة و عطاتني نتيجة

الله يجزااك خيرر