رفع

الله ينحفك حبيبتي
خليكي على تخفيف ورياضه هيك احسن الك من رجيمات

قوي ارادتك وعزيمتك وابدءي بالرجيم وثقي بربك بان كل مجهود له نتيجه

حبيبتي .. اذا عندك عزيمه بتنحفين .. 
لا تبدين برجيم قللي من اكلك شوي شوي راح تنحفين .. ولا تحرمين نفسك 
انا اعرف وحده كانت كبر الباب مرررره سمينه غبت عنها فتره طويله ولما شفتها ماصدقت نحفانه 
وجسمها متناسق اول ماكان لها خصر .. 
ولما سألتها قالت ما تبعت رجيم ولا شي بس انها قللت بالاكل ونحفت .. 
وهي قالت لي متى قررت تنحف كانت حاضره زواج قالت انقهرت اشوف البنات اجسااام وخصر ويمشون بخفه تقول طالعت بنفسي شحووم متراكمه ولا لي خصر وطول الوقت جالسسه والسبب ماتبي احد يناضرها .. 
والبنت هذي ماكانت تحضر زواجات ابد لييييه .؟؟! 
بسبب سمنتها بعد مانحفت مافوتت ولا زواج ولا حفله .. 
اسفه طولت عليك بس ابيك تقوين عزيمتك .. 

الله ييسرامررك ويفرحك وتنحفين من غير شر ياارب:)