رجيم النقاط احسن حتى بعد ماتوقفين الرجيم لا يرجع الاوزن ابدا

مافهمت ؟؟؟؟؟؟؟؟؟ عجزت استوعب
اخر شي بس الي فهمت المراءة والعمر بس كيف احسب الباقي معليش قلبي تحمليني
بس ودي ينزل وزني لان وزني ينقص في اماكن واماكن لا قاهررررررررني

احترت فيه اكلات نقاطها كثير في موضوعك وفي موضوع البنات حق المسابقات اقل ؟؟

انتي مترجمه من نفس الموقع /// الموقع حلو بس النقلش وانا لغتي فرنسي < اي هين هههههههه

انا ماشيه على نظام النقاط لي اسبوع الحين البارح من شان ربوع زودت اخذت المدخره
اذا ممكن تحسبي لي 4 قطع بيتفور مالح حجم الوحده قد الاصبعين
الانو دورت مالقيت حسبتهم انا حسبتهم كل قطعه 1 نقطه = 4 نقاط ؟؟؟

ويسلمو موضوع في قمة الرووعه الله يجزاك خير

عجزت افهم كيف تحسبون النقاط

المشكله يابنات اني مالي خبره ابدا ولا اعرف احسب بس اللي فاهمته انا اللي حركتها كثير يكون مجموع النقاط 22 الى 23

واللي ماتتحرك كثير تمشي على 18 او 20 ,,, وياريت سووول كانت هنا كان فهمتنا اكثر لان عندها خبره في هاذا النظام