أشعر اليوم بأني ..
متوترة ومكتئبة وأنا في المدرسة..

أشعر بعدم السعادة عندما --
أقصر في عبادتي في حق زوجي وأولادي في عطائي في مدرستي وعدم تأثيري في نفوس طالباتي..

أشعر بالسعادة عندما -
أزداد طاعة .. وأنجز عملا .. وأدرس علما .. وإذا التقيت مع من أحب ..

غداً أحب أن -
أكون أفضل من جميع النواحي ..وتكون نفسي مطمئنة..


تعتقد زميلاتي في العمل بأني ---
قادرة على الإنجاز والقيادة..

هل تحبين مكان العمل؟
أحبه كثير لكن لايخلو الأمر من التذمر أحيانا إذا كثرت الأعباء..

هل لديكِ صديقة مفضلة؟
كثيير ولله الحمد


هل تحبي الزميلات و الموظفات؟
نعم..

هل تستمتعين بالمنزل؟
نعم لكن لابد من الخروج وترفيه النفس..

هل أعجبتكِ الإجابة عن هذه الأسئلة؟
نعم كم توقفت مع نفسي لأخرج مافيها.. وكم تمنيت أن تعلقي على إجاباتي لأني بحاجة لدعم..

مدربتنا الحبيبة اليوم أعطيت طالباتي بعض الأسئلة وانبسطوا في حلها لكن طبعا ماأعرف أعلق عليها إلا معاني الورد وغيرنا من جو الحصة..

التدريب الرابع

ما نقاط القوة (الايجابيات) التي تتصفي بها؟


مرنة أتقبل النصيحة وأقتنع إذا وضح لي الأمر والصبر والصدق


ما نقاط الضعف (السلبيات) التي تتصفي بها؟


البكاء والخوف واحمل هم الأخرين سواء أبنائي او اهلي


أذكري الخصائص التي ترغبي أن تحصلي عليها؟


قوة الشخصية والإعتماد على نفسي في الأمور الخارجية إي اموري خارج المنزل
محبة الأخرين التدين وحفظ القرآن


التدريب الخامس (التقييم الشخصي)

أشعر اليوم بأني

نشيطة

أشعر بعدم السعادة عندما

افكر في أبنائي ومستقبلهم والحروب والفتن التي ظهرت


أشعر بالسعادة عندما


أرى أبنائي يكبرون وعشت معاهم كل لحظة مع زوجي وعندما ارى السعادة
في وجيه الناس


غداً أحب أن


أتنزه وأغير جو

تعتقد زميلاتي في العمل بأني


لايوجد زميلات في العمل

هل تحبين مكان العمل؟


نعم وعملي في منزلي


هل لديكِ صديقة مفضلة؟


لا

هل تحبي الزميلات و الموظفات؟


عادي

هل تستمتعين بالمنزل؟

أكيد

هل أعجبتكِ الإجابة عن هذه الأسئلة؟

ممتعة نوعا ما

التدريب حق الورد جداجميل وشخصيه الورد الجوري قربيه من شخصيتي كثيراا:) :)

تدريب السادس
أشعر اليوم بأني متوتره وقلقه جداً
أشعر بعدم السعادة عندما يبعد عني من يملك كل حياتي
أشعر بالسعادة عندما يكون بقربي
غداً أحب أن يكلمني
تعتقد زميلاتي في العمل لااعلم اعتقادهم عني ولكن يعرفون عني كل خير :)
هل تحبين مكان العمل؟ نعم مع انه في بعض الاوقات هناك بعض المشاحنات
هل لديكِ صديقة مفضلة؟ نعم
هل تحبي الزميلات و الموظفات؟ حب اخوي ولكن ليس الكل ولا اكره الباقي ولا مرتبتهم عاديه
هل تستمتعين بالمنزل؟نعم
هل أعجبتكِ الإجابة عن هذه الأسئلة؟ نعم

اختي المدربه انتي في كل تدريب تختارين 5 عضوات تناقشينهم في ما جاوبو واحنا عدد كبييييييييييير
ولاحظت انك في متدربات ناقشتي اجاباتهم اكثر من مررررررره مثل ام الحلوين ورمله جنوبيه
مع اننا جميعنا نتطلع الى انك تناقشي اجاباتنا واتمنى انك ماتكررين العضوات لان الجميع في انتضار دورهم في المناقشه
واتمنى انك تتقبلين ملاحظتي بصدر رحب وشكرا

أشعر اليوم بأني سعيدة نوعا ما جداً
أشعر بعدم السعادة عندما لم انجز المطلوب مني بكفائه...
أشعر بالسعادة عندما اقوم بواجباتي على أكمل وجه لأني أشعر بأن حياتي لها معنى...
غداً أحب أن أصبح امرأه ناجحه والكل يغبطني.
تعتقد زميلاتي في العمل بأني بصراحه ما عرفت اجاوب على هالسؤال …
هل تحبين مكان العمل؟لا أعمل حاليا .. رح اقلب السؤال واجعله هل تحبين مكان الجامعه ؟؟ اكيد ...
هل لديكِ صديقة مفضلة؟نعم ...
هل تحبي الزميلات و الموظفات؟احترمهم ...
هل تستمتعين بالمنزل؟احيانا ...
هل أعجبتكِ الإجابة عن هذه الأسئلة؟ نعم...