التدريب الثالث (من أنتِ؟)
لو كنتِ زهرة فأي نوع تحبي أن تكوني؟
الجوري - القرنفل
أي لون تفضلي أن تكوني؟
أحمر - وردي
أين يمكن أن تُزرعي؟
كل مكان
من هم الأشخاص الذين تحبي أن يقطفوكِ؟
أشخاص يقدروني ويهتموا بي
من هم الأشخاص الذين تحبي أن تُهدِي إليهم؟
كل شخص حين يراني ترسم الابتسامة على شفتاه
أين تحبي أن توضعي؟
في مكان حيث يصله الماء والهواء وأكون كالبلسم لاي شخص تقطع عيناه علي
لقد جاوبت على هذه الاسئلة منذ فترة لكني لم ارسلها وقتها لانشغالي وعندما قرأت تحليلك للشخصية حسب نوع الزهرة وجدت نفس الصفات التي ذكرتها موجودة بي حقا

التدريب الرابع
ما نقاط القوة (الايجابيات) التي تتصفي بها؟
حبي لتغيير وتطوير نفسي للافضل ... تفائلي الدائم وسعيي لتحقيق اهدافي رغم الصعوبات التي اواجهها ... قوة تأثيري على الاخرين واهتمامهم بنظرياتي واخذهم لـ آراي بعين الاعتبار ... الخ
ما نقاط الضعف (السلبيات) التي تتصفي بها؟
المماطلة والتأجيل عند رغبتي بعمل شيء ما <<< بعكس ما كنت عليه سابق فعندما كنت اريد عمل شي افعله دون تفكير او تأجيل وأتمنى ان اعود لسابق عهدي
أذكري الخصائص التي ترغبي أن تحصلي عليها؟
ان استعيد ايام مجدي السابقة <<< اهم اهدافي حاليا
ما نقاط القوة (الايجابيات) التي تتصفي بها؟
حبي لتغيير وتطوير نفسي للافضل ... تفائلي الدائم وسعيي لتحقيق اهدافي رغم الصعوبات التي اواجهها ... قوة تأثيري على الاخرين واهتمامهم بنظرياتي واخذهم لـ آراي بعين الاعتبار ... الخ
ما نقاط الضعف (السلبيات) التي تتصفي بها؟
المماطلة والتأجيل عند رغبتي بعمل شيء ما <<< بعكس ما كنت عليه سابق فعندما كنت اريد عمل شي افعله دون تفكير او تأجيل وأتمنى ان اعود لسابق عهدي
أذكري الخصائص التي ترغبي أن تحصلي عليها؟
ان استعيد ايام مجدي السابقة <<< اهم اهدافي حاليا

التدريب الخامس (التقييم الشخصي)
اجيبي عن الاتي وصفي مشاعرك النابعة من ذاتك
أشعر اليوم بأني ---------- متحمسة جداً
أشعر بعدم السعادة عندما ---------- يمر الوقت ولم انجز شيء
أشعر بالسعادة عندما ---------- انجز شيىء اريده
غداً أحب أن يكون ---------- نقطة تحول في حياتي للافضل
تعتقد زميلاتي في العمل بأني؟ لا اعمل
هل تحبين مكان العمل؟ لا اعمل
هل لديكِ صديقة مفضلة؟ نعم كثيرات
هل تحبي الزميلات و الموظفات؟ احب زميلاتي
هل تستمتعين بالمنزل؟ عندما اكون في المنزل فإنني لا اريد الخروج منه واذا خرجت لا اريد العودة اليه
هل أعجبتكِ الإجابة عن هذه الأسئلة؟ نعم
اجيبي عن الاتي وصفي مشاعرك النابعة من ذاتك
أشعر اليوم بأني ---------- متحمسة جداً
أشعر بعدم السعادة عندما ---------- يمر الوقت ولم انجز شيء
أشعر بالسعادة عندما ---------- انجز شيىء اريده
غداً أحب أن يكون ---------- نقطة تحول في حياتي للافضل
تعتقد زميلاتي في العمل بأني؟ لا اعمل
هل تحبين مكان العمل؟ لا اعمل
هل لديكِ صديقة مفضلة؟ نعم كثيرات
هل تحبي الزميلات و الموظفات؟ احب زميلاتي
هل تستمتعين بالمنزل؟ عندما اكون في المنزل فإنني لا اريد الخروج منه واذا خرجت لا اريد العودة اليه
هل أعجبتكِ الإجابة عن هذه الأسئلة؟ نعم

التدريب السادس (ماذا لو؟)
يعكس هذا التدريب رايك عن نفسك عن طريق سؤال الجمادات التي تخصك
ماذا لو تكلمت حقيبتك فماذا ستقول عنكِ؟
انتي شخصية هامة جدا <<< لانني دائما اضع الكثير من الاشياء في حقيبتي وقد تكون غير هامة بنظر اختي لكن دائما ما تكون حبل نجاة في الحالات الطارئة
ماذا لو تكلمت فرشاة أسنانك فماذا ستقول عنكِ؟
انتي رائعة
ماذا لو تكلمت غرفة نومك فماذا ستقول عنكِ؟
انتي لايوجد منك اثنين
ماذا لو تكلم كتابك المدرسي فماذا ستقول عنكِ؟
ارحميني ، اشك بان يوجد شخصا يغلبك في التهام الكتب
يعكس هذا التدريب رايك عن نفسك عن طريق سؤال الجمادات التي تخصك
ماذا لو تكلمت حقيبتك فماذا ستقول عنكِ؟
انتي شخصية هامة جدا <<< لانني دائما اضع الكثير من الاشياء في حقيبتي وقد تكون غير هامة بنظر اختي لكن دائما ما تكون حبل نجاة في الحالات الطارئة
ماذا لو تكلمت فرشاة أسنانك فماذا ستقول عنكِ؟
انتي رائعة
ماذا لو تكلمت غرفة نومك فماذا ستقول عنكِ؟
انتي لايوجد منك اثنين
ماذا لو تكلم كتابك المدرسي فماذا ستقول عنكِ؟
ارحميني ، اشك بان يوجد شخصا يغلبك في التهام الكتب
الصفحة الأخيرة
التدريب السادس (ماذا لو؟)
يعكس هذا التدريب رايك عن نفسك عن طريق سؤال الجمادات التي تخصك
التدريب السابع (المستقبل)
بعد ان حددت نقاط قوتك ووضعت خطة للاستفادة منها و حددت نقاط ضعفك ووضعت طريقة لعلاجها اجيبي هاذين السؤالين: