مشكوره دينا تامر على المعلومة .

يعني بيني وبينكم اهم شئ المحافظه من البدايه والعنايه مو اذا طاح الفاس بالراس قمنا نولول ونطلب النجده

صح كلامج صيام قلب والله صححححححححح

بس هذا مايمنع ان نطلب النجده لووووووووووول

حرام لا تأيسين فينا مانبي نيأس نبي نكافح ونقاوم البطن بكل مشاكله شجعينا عالأقل

لا اتحبط حوبتي تطلع فيج خخخخخخخخخخخخ

الحمدلله ماعندي كرش .. بس بطن صغير ابي اخفيه نهائيا

يالله بناااااااااااااات عشان ازواجنا حاليا اللي متزوجات ومستقبلا للعرااااااااااااايس

يللا نبتدي لاتقولون لا والله انساكم وانسى الموضوع نهائي لووول

يالله يا احلا بنات

كل وحده تسوي جدول خاص للبطن وتوصف مشاكلها واللي عندها الوصفه والحل تحطه ونبتدي كلنا بيوم واحد ونعرض النتائج هني عشان الكسلانه تشوف النتائج وتنقهر خخخخخخ وتتحمس وتصير نشيطه

وتقاوم الترهل والسمنه

لا للاستسلامممممممممممممممممممممممممممممممممممممم

نعم للمقاومه خلاص مليييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييت

صوتوا معاي :27: :26:

يالله سووو هال الطرق لازالة الكروش المكروهة وانا معاكم حسوي والله المعين:26:
:24:

المشــــــــــــــي


المشــــــــــــــــــــــــــــــي



وحق الخطووط .. هاي لها حلين برايي

الاول .. ترطيب مرتين باليوم بكريم خالي من الكحول ومايجي عليها صابون عشان ماتجف

ولا اي نوع من العطور .. يعني خلاصه مايجي عليها شي فيه كحول ابد ..


والثاني

زبدة الكاكاو .. من بالمرز .. كل يوم 20 دقيقه وتغطون البطن ببلاستيك مال الأكل

>> انا جربت الحل الاول لكل جسمي وطبعا دكتور اللي قالي اسوي جييه وفيه مووضوع

انا منزلته بركن البشـره وشارحه فيه


وطبــعا لازم عشان صحتنا تكون عال العال نتبع سنة رسولنا

اللي هي انه ماناكل الا لمن نجوع ومانترس بطونا

وآآخر شي احب اقوله


انه لو اتبعنا هالاشيا وبعد دخلنا الله يعزكم الحمام قبل النوم عشان يطــلع الاكل


بتكـــــون صحتنا ولا احســـن


اسمحولي عالطواله

ســلام

بالنسبه لي بنات..................ولو انها طريقه هبله
لكن عادي متونسه فيها..........انا كل مامليت رحت وشغلت المسجل واجلس ارقص
والحمدلله مافيه مشاكل......
بس عاد لايروح بالكم بعيد ترى انا لسى 19 سنه