الحمدلله نسيت كل التجارب الفاشله مآكملت الاسبوع والله يابنات فعلا أحس اني متغيره 180 درجه خاصة الكرش لكن جسمي كله متعوق من التمارين 🤕 وليوم صحيت تعبانه أحس مافيني أوقف لكني مكمله طبعا انا من النوع الي مايحب لا دجاج ولابيض ولا لحم لكن الله يسرها نفعني طبعا مشروب اسوي واشربه ثلاث مرات مره رهيييييب
ملعقه صغيره كمون+كركم +زنجييل+ ملعقه كبيره قرفه وعصرة ليمونه طبعا مو دايم احط ليمون المهم يابنات دعواتكم ولي تجرب المشروب وتحس نفعها تدعي لولدي بشفاء
أم الحلوين♡ @am_alhloyn_149
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
Umayma :
ماشاء الله .. الله يسر لك طيب الكركم والزنجبيل بودره ولا طازج بعدين كم مقادير الماء ولا تسفينهم ..ماشاء الله .. الله يسر لك طيب الكركم والزنجبيل بودره ولا طازج بعدين كم مقادير الماء ولا تسفينهم...
كلهم بودره ازنجبيل احطه طازج ابشره طبعا اليمون ولكمون و زنجبيل مو دايم احطهم لكن فعلا مشروب سحري يساعد في الحرق خاصة لو قبل تمارين وبعد الأكل وقبله 👌 أقري عن فوائد القرفه والكركم في الحرق
كلهم بودره ازنجبيل احطه طازج ابشره طبعا اليمون ولكمون و زنجبيل مو دايم احطهم لكن فعلا مشروب سحري يساعد في الحرق خاصة لو قبل تمارين وبعد الأكل وقبله 👌 أقري عن فوائد القرفه والكركم في الحرقكلهم بودره ازنجبيل احطه طازج ابشره طبعا اليمون ولكمون و زنجبيل مو دايم احطهم لكن فعلا مشروب سحري...
تحطيهم بكوب وتصبي عليهم مويا حارة وتتركيه يدفى أو يصير فاتر ووبالعافيه
الصفحة الأخيرة
طيب الكركم والزنجبيل بودره ولا طازج بعدين كم مقادير الماء ولا تسفينهم ..