سارا 88
سارا 88
كلمة دايت او رجيم بحد ذاتها تفتح الشهيه وتسبب احباط نظمي نومك افطري وتغدي الي تبين وامشي ساعه العصر يوميا لازم حتى لو عندك مليون شغله خصصي ساعه للمشي ومن بعد ال ٨ لاتاكلين شي انا نزلت على هالنظام ١٥ كيلو 👏🏻
كلمة دايت او رجيم بحد ذاتها تفتح الشهيه وتسبب احباط نظمي نومك افطري وتغدي الي تبين وامشي ساعه...
ماشاء الله ربي يعطيك العافيه ويسعدددددك على ذكر تجربتك 🌹
سارا 88
سارا 88
😂😂😂
😂😂😂
يارررب دوم هالضحكة 😬❤️
سارا 88
سارا 88
ههههههههههه اختي جربي نظام اللقيمات و بتدعيلي. المعدة راح تصغر و تاكل من كل شي بس بكميات معقولة و محددة. و اولا و اخرا هو سنة عن النبي صلى الله عليه و سلم. لو حابة اوضحلك اكثر راسليني عل خاص
ههههههههههه اختي جربي نظام اللقيمات و بتدعيلي. المعدة راح تصغر و تاكل من كل شي بس بكميات معقولة و...
ربي يسعدك صاجة اختي جربته
انا بخليه بعد مانزل للوزن المثالي بعدها بطبقه وخليه
نظام حياه اختي ماشيه عليه لها فتره طويله
ربي يجزاك الله خير ياقلبي 😘❤️
راح اخليه نظام حياه باْذن الله ويكفي انه سنه عن رسولنا الكريم صلى الله عليه وسلم
سارا 88
سارا 88
ممافي نفس النحف الطبيعي بلا حبوب ولاعمليات ولاخرابيط قللي اكل وامشي وسوي رياضه وتنحفين ويالله من فضلك
ممافي نفس النحف الطبيعي بلا حبوب ولاعمليات ولاخرابيط قللي اكل وامشي وسوي رياضه وتنحفين ويالله من...
صاججججه وانا اختك المشكله بالكميه الي ناكلها
ربي يسعدك
سارا 88
سارا 88
tuka tuka :
والله الشيطان مسيطر علينا وقاعد يوسوس لنا أنا كمان قاعده أفكر أشتري شيء للشهيه أو لحرق الدهون أو لطرح السوائل والسموم من الجسم مادري أي واحد فيهم راح أشتري راح أسوي قرعة ههههه العزيمه صفر قبل كان الريجيم مثل الصيام عندي أقوم الصبح أقول اليوم أبدأ الدايت أمشي عليه وما ألخبط وإراده قويه أما الآن آآآآآآه لي سنتين كل شهر أقول هذا الشهر أبدأ وأنا كل شهر الوزن يزيد عن الشهر إلي قبله حاسه نفسي رايحه للهاويه وإحساسي ما يخيب دائما يصدق آآآآآآآه
والله الشيطان مسيطر علينا وقاعد يوسوس لنا أنا كمان قاعده أفكر أشتري شيء للشهيه أو لحرق الدهون أو...
ربي يسعدك ❤️
لا نصيحة لا تشترين ترا كلها كلام فاضي يدرون ان حنا ندور على الضعف والرشاقه ونزلو منتجات يدعون انها تنحف كله كلام الحين كلن ينزل دو وحبوب ويقول هذي للرجيم ويربح مبالغ ولحظي دايم حبوب الرجيم غاليه ليش لانه يدرون انه الوحدة اذا شرت هالحبوب ماراح ترجع تشتريهم مره ثانيه وهذي فرصتهم يخلونهم غاليه وغيرك تجي تسوى نفس سواتك وتشتريهم ويكسبون فعلا هذا الي لحظته بحبوب الرجيم مبالغ بالسعر دائماً فعلا انا مريت بمرحله استمر الحين يوم واحد ماقدر
بس قولي لنفسك لمتي وخلاص أبدا من اليوم لا تقولي بكره لا من اللحظه والي يساعدك تنزلي لما تشوفي نزول لك انا قبل لما نحفت تشجعت اكثر وكملت الرجيم لين قربت من المثالي وبعدها جاني ابليس لا بارك الله فيه ههههههه 😂😂😂
الحقي نفسك وبدا من اليوم