السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
حبيباتي:26:
عايزين الصفحة دي تكون مفتوحة لاي واحدة حاسة انها جوعاااانة جداااااااااااااااااااا:icon33::icon33::icon33:
سواء بسبب الرجيم اوبسبب الحالة النفسية والعصبية والمشاكل ولا اي سبب تاني
:09:
علشان اخواتها يقفوا جنبها ومتبوظش الرجيم ولا ليوم واااااحد
يعني تدخل وتقول اغيثوني حكمل التلاجة
الحقوني حخلص على الكبسة كلها
يالهوي مفيش حاجة بتشبعني النهاردة
آآآآآآآه
كلنا محتاجين نبعبر عن احساس الجوع الكاذب والي ببوظ اتخن رجيم :(:(
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
ام الا
•
ايه صادقه نحتاج نفضفض انا عني عشان اقاوم الجوع جربت طريقة يقولون اولا : اذا شعرتي بالجوع انتظري 10 دقائق او ربع ساعه اذا راح هذا الشعور انتي ليس جوعانه بالفعل اما اذا استمر فيكون انتي جوعانه بالفعل وثانيا: يقولون بعد ان الشعور بالجوع تخيلي كأنك تحرقين السعرات وبكذا تستطيعين مقاومة الجوع شئ أخر الاكثار من الماء يعني اتحايل على نفسي واخدعها حتى يأتي موعد الوجبة بكذا قضيت يوم وانا متمسكه بالدايت وهكذا والله يعين ويسهل علينا هذه الحرب الظروسايه صادقه نحتاج نفضفض انا عني عشان اقاوم الجوع جربت طريقة يقولون اولا : اذا شعرتي بالجوع...
:26::26::26::26:
فكرة رائعة اخواتي مشكلة الجوع الي تجينا هذه و ليس بصورة طبيعية و انا عن نفسي كل ما فكر في الرجيم و خصوصا ايام الرجيم اشوف جوع غير باقي الايام و انا اقول يمكن عامل النفسي يلعب علينا و لهذا فكرت اثناء الرجيم اخذ حبوب تسد الشهية لاني مهما شربت ماء او اكل الاكل الي مسموح به به وقت الرجيم ما ينسد جوعي ولكانت مثاي تعطينا فائدة الله يسترها دنيا و اخرة و تسلمو يا الغاليات على طرحكم
اخ من الجووووووووووووووووووع بس:mad:
انا ملزقه على ثلاجتي ورقه هالقد قدها كبيييييييييييره كتبت عليها بالخط الاحمر العريض
اكل الان يسعدك لحظات
رشاقتك تسعدك سنوات
هدفي ارجع البس جييييييييييييينز
حطيتها من 10 ايام والله نفعت معي كذا مره بدي افتح الثلاجه اشوفلي شي نقنقه بس قراتها ...........ستوووووووووب:44::icon33:
انا ملزقه على ثلاجتي ورقه هالقد قدها كبيييييييييييره كتبت عليها بالخط الاحمر العريض
اكل الان يسعدك لحظات
رشاقتك تسعدك سنوات
هدفي ارجع البس جييييييييييييينز
حطيتها من 10 ايام والله نفعت معي كذا مره بدي افتح الثلاجه اشوفلي شي نقنقه بس قراتها ...........ستوووووووووب:44::icon33:
الصفحة الأخيرة
نحتاج نفضفض
انا عني عشان اقاوم الجوع جربت طريقة يقولون
اولا :
اذا شعرتي بالجوع انتظري 10 دقائق او ربع ساعه
اذا راح هذا الشعور انتي ليس جوعانه بالفعل اما اذا استمر
فيكون انتي جوعانه بالفعل
وثانيا: يقولون بعد ان الشعور بالجوع تخيلي كأنك تحرقين السعرات وبكذا تستطيعين مقاومة الجوع
شئ أخر الاكثار من الماء يعني اتحايل على نفسي واخدعها حتى يأتي موعد الوجبة بكذا قضيت يوم وانا متمسكه بالدايت وهكذا
والله يعين ويسهل علينا هذه الحرب الظروس