حاسه باكتئاب هاجمني

الأسرة والمجتمع

سلام
انا متخرجة وكل سنه بدون اراده يجيني اكتئاب ياخذ مني شهر او شهرين ويروح
محتاره كيف اطلع من الحاله اليوم نومي كله مقطع لدرجة اني جيت ببكي واعلم اهلي
السبب ان ماعندي علاقات اجتماعيه وكل سنه يجيني بسبب هالشي احس لما اجي من عند احد ان روحي تتجدد ونفسيتي تتغير ماعندي صداقات لاني خجوله وزمان كانو صديقاتي بنات خالاتي وهم قاطعوني مع اني حاولت كثير ارجع العلاقه ساعدوني كيف اطلع من هالكابه احسني بس ابغا انسدح فالسرير
9
1K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

@--@
@--@
اول شيء طبيعي يجيك اكتئاب دامك قاعدة بين اربع جدران و ما تكلمين احد من سنوات


عالجي الخجل الي عندك ، و تذكري ان الحريم مثلهم مثلك مافيه أحد يستحق تخجلين منه ابتسمي و سولفي واضحكي وبيروح الخجل


وتذكري ان محد مركز عليك كلن مركز على نفسه


والشي الثاني ادخلي دورة او كورس لغة ، هناك بسهولة تتعرفين على ناس كويسسن


ماني قايلة نادي لأن كل وحدة مشغولة بتمارينها
@--@
@--@
واذا ممكن توظفي اي وظيفة .. حتى لو راتبها قليل .. عشان تطلعين من هالحالة
احب-الديزاين
احب-الديزاين
شكرا ع ردك حاولت اتوظف لكن مافيه
وانا كنت مشتركة بنادي قبل كورونا ومن جا كورونا قفلوه لانه حكومي وانا فمدينه صغيره
9090بارقه
9090بارقه
بما انك فاضيه وتسدحين.. اختمي القران ب15يوم.جزئين باليوم تقرين وشوفي كيف تتغير حياتك بعد اول ختمه




روخي الاسواق.التنزيلات والكماليات اتسوقي اشتري اشياء للبيت للسفره للضيوف وامتهني التصوير..مثلا اشتري باقه ورد وكوب حلو واعملي قهوه فيه وصوريه من جميع الجهات😂😂😂😂


الفاضي يعمل قاضي.اشغلي وقتك.وتذكري ان الفراغ الي انتي فيه مسؤله عنه
روعهه77
روعهه77
اقري قرآن
واكثري من الاستغفار
الله يشرح صدرك