دوبه بس نحيفه
دوبه بس نحيفه
الله يعينك
أوركايدا
أوركايدا
الدهون تذووووب وتسبب هالحكه ...

فعااااااادي لا تخافين..

موووفقه
-روووووزي-
-روووووزي-
طيب امشي على مهلك لاتزيدين السرعه وشوفي

وبعد كم يوم زيدي السرعه بالتدريج
هدوء المشاعر ..
شوفي انا فكرت ان ممكن تكون حساسية
وممكن انتي ما تشربين ماي وايد ويصير عندج جفاف
يوم ورى يوم مع المشي بدون شرب الماي الكافي
ممكن تزيد الحكه

وبعد المشي ع طوووووول تسبحي

وسبب آخر

الملابس الضيجه


خليتيني افكر اقول ليش احك ويهي بعد السبوح
عند الحنك قلت اكيد السبب الجفاف وماعتقد له دخل بالدهون
ممكن له دخل بالحر الزائد والملابس والبشرة الحساسه

بعد السبوح دهني جسمج بفازلين زبدة كاكاو او زبدة كاكاو بالمرز مكتوب عليه مع فيتامين ه
( منعم وملطف للبشرة الجافة ) بس ماحبه وايد

ومايصير لنا الا ماكتب لنا الله سبحانه من عين حسد
كنت افكر بعين لكن الله الحافظ وحتى لو كنت مصابة ربي يحفظني من اي مكروه

دمتِ بخير
هدوء المشاعر ..
ان شاء الله افدتج