حالتي يرثى لها ...

اختي ماعليك منه والله اذا مو عاجبه ينقلع اهم شي الاكل واذا عصبتي منه اصقعيه وحده بكرشتك خليه يدوخ والله حاله رجال اخر زمن 🙄

حاولي تخففي أكل وتعملي ريجيم مع رياضة وتشربي شاي أخضر
كرمال صحتك السمنة المفرطة بتعرضك لأمراض إنتي بغنى عنها

😳وساكته عن نفسككككككك رجيممم اكرهي الأكل الجرح م كرهك بالأكل الله يهديك ويفرج همك بس

انسي كلام زوووجك تماماً


واوقفي قدام المرايه بملابس خفيفه واسألي نفسك هل انتي راضيه عن جسمك ولا لا وكوني صادقه جداً مع نفسك لان مافي احد يسمعك ولا حتنحرجي من احد


وعلى حسب اجابتك حددي موقفك
تكملي حياتك ب اكل صحي ومشي و صحه ولا تستمري تاكلي سكريات ودهون ووجبات سريعه ويوصل جسمك الدبل ؟؟؟




الإنسان على نفسه بصير

لازم هذا الموقف م زوجك يعطيك اكبر تحدي انه تخسري وزنك وتوصلي للرشاقه صحيا قبل المنظر والشكل الخارجي