حامل بالشهور الاولى اكلك ..!

هلا حبيبتي انا ما راح اقول لج انا شكنت اكل او ايش اكل حاليا
لان اكلي خرابيط اكل اطفال من شفت ياهل عنده شي قلت له عطني اياه واكله
لكن الاكل الزين والمفيد ما اكل ابد من اشوفه تلوع جبدي وهذا يمكن سبب نقص الدم عندي
ولكن الدكتور نصحني اكل سبانخ وجبود وامي كانت تقول لي لازم تتغذين زين ما زيت وتاكلين خضرة وفاكهة ودجاج ولحم
ونصيحة مني كثري من الفاكهة والسلطة على الاقل اذا ما كنتي تاكلين اكل مفيد على الاقل الخضرة والفاكهة يمكن تعوض
ولي رجعة لان راسي داير خخخخخخخخخخخخ

ام محمد الله ينولك مرادك ويجبر بخاطرك

طيب وجهك وبشرتك كيف تعاملتي معها بالحمل انا ترى مو بكريه بس حملاتي السابقه مهمله حالي مره والان ابي اعوض

للرفع

خذي كل شي مفيد ومتنوع وحبوب حمض الفوليك ضروريه

والحليب واللبن اساسي



لكن للأسف انا يومني حامل بالشهور الاولى ارجع 24 ساعه او غثيان 24 ساعه وزني بالشهور الاولى ينقص كيلوين او 3 كيلو


ولاتخافين الجنين ربي خلقه ياخذ كل شي من امه سواء اكلت او ما اكلت لانه يمتص كل الفيتامينات والكالسيوم اللي يحتاجه منها هي

النقص هو اللي يلحق الام


انا في بنتي الثانيه انا جاني نقص كالسيوم و فقر دم نزل الهيموغلوبين الى 10 مع انه كان اول حملي 13

واضطرت الدكتورة تعطيني ابر الحديد .........


مثل ما قلت لك حاولي انتي تعوضين النقص لان الجنين ياخذ كل شي من جسم امه

غريبة دمك وااصل 10 وابر حديد ؟؟؟؟؟؟؟؟
حبيبتي للحامل حتى 11 يعتبر اوك ............................
المفروض تعطيك حبوب اول شي بعدين ازا مارتفع تاخدي ابر