حامل في التاسع تقريبا ووزني 0000000!! مشرفات وعضوات ساعدوني

مرحبا خواتي ماشاء الله لاحول ولا قوة الا بالله قسم عامر والفضل بعد الله للعضوات والمشرفات المهم ياليت تفيدني المشرفة او عضوة مو مشكلة انا طولي 167 ووزني 89 كيلوهل وزني مرتفع جداً؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟:29: طبعا حامل بالشهر التاسع هل اجد صعوبة في استراجاع وزن مقارب للمثالي اذا ولدت وكم بنقص بعد الولادة ياليت تعطوني افضل ريجيم ينفع للوالدة ( النفاس ) وسوف ادعو لكم ليل ونهار:41: