زوليه منسفطه
زوليه منسفطه
الله يكتب لنا وايااكن الشفاء
مس لانكوم
مس لانكوم
ابحثي في النت عن المأكولات اللي ترفع الضغط وابعدي عنها

وابحثي عن المأكولات اللي تخفظ الضغط وكثري منها

ترى النظام الغذائي له دور كبير في خفض أو رفع الضغط


وكثري شرب الماء وارتاحي ونامي كثير
وابتعدي عن الأفلام والمناظر البشعه في التلفزيون وتابعي برامج التسليه والمرح والنكت .




اسأليني أنا خبيره في الضغط المرتفع ماخذته بالوراثه

سديم531
سديم531
رفع
سديم531
سديم531
استغفرالله
غانيه الحالمه
رفع