yosra00
yosra00
سويتي تحليل لسكر الدم.  بتخافي ازا زاد وزنك كتير يصيبك سكري الحمل اخر الحمل.  على العموم هو مو خطير.  بس ابعدي عن النشويات والاشياء الي بترفع سكر الدم بسرعه متل الخبز المعكرونات والمعجنات والبطاطا.  هاي الاشياء لا تاكليها.  لانها راح ترفع سكر الدم بسرعه وراح تضلي جوعانه بسببها. 
لاريسيا
لاريسيا
عادي كذا توحمت ببنتي
Anayoyo
Anayoyo
سبحان الله لما قريت العنوان حسيت انك بنهايه الثالث انا صارلي كذا بحملي وطبيعي جدا اكون دوبي ماكله وشويه اموت من الجوع بس حاولي تاكلي حلويات زي سنيكرز وكده تسد الجوع كمان وبس تخلصي الرابع بتروح الحاله هذي او انك تشربي سوائل لانها تحسس بالشبع زي عصير المانجا والجوافه 
متجر هاجر
متجر هاجر
جربي روحي لدكتوره
حليوة بكيفي
حليوة بكيفي
سويلك فطاير بحشوات مشكلة او سندوشتات عيش توست مثلا بالجبنة والخضار او بالتونة
خذي لك كذا نوع من انواع الكورن فليكس وكليه مع الحليب..
سويلك دجاج مقلقل بالخضار مثل دجاج كودو وخليه في زبدية بالثلاجة وسوي منه سندوش وقت ما تتفاجئي بالجوع
وخذيلك مثلا بسكوت ديجاستيف او بسكويت ماري مع الشاي
او خذي لبن زبادي مع خيار وخبز
او اعملي لك بيتزا وكل ما جعتي كلي منها وان تعشيتي بره خذيلك وجبة ثانية حتى لو جعتي باللليل تسخنيها وتاكلي...
انا مثلك بحملي هذا الثالث وكذا احتاط نفسي واحتسي واحسب حساب الجوع المفاجيئ لانه يدوخني ويسبب لي هبوط واستفراغ
فتلقيني كل هالوجبات الي قلت لك اوفرها بوقت شبعي ههههههههههههه..

حتى ما اتعب من الجوع السريع...بحملي الاول والله كنت ادوخ واتعب ثم انط على اكياس الشيبس والحلويات والدونات وزاد وزني 30 كيلو تخيلي شي مرعب صرت وغير التنفيخ وزيادة نسبة السكر من الاكل الغلط وجا ولدي حبيبي عظامه
ضعيفة جدا واسنانه دايم تتكسر وتسوس وفقر دم فيه...


نصيحة انتبهي لاكلك ولا يلحقك االجوع وكلي الشي الي ينفعك ويغذي الي في بطنك,,,