الله يفرج همك
اشربي نعناع
بابونج
يانسوووون
استغفري كثير
وحاولي تنسين امر اانوم وبتنامين بدون ماتحسين باذن الله

الله يطمئن قلبك عزيزتي أنا جاءني الأرق بحملي الأخير في الشهر الثامن و التاسع أجلس أربع ثلاث أيام ما أنام حسيت إني بأنجن و مثلك أهملت بيتي و زوجي و بناتي صرت في عالم آخر و بسبب قلة النوم صار معي اكتئاب حاد و خوف و على طول سافرت لأهلي و دخلت عليهم هيكل عظمي و شكل يفجع بس الحمدلله رحت لدكتور نفسي و أعطاني حبوب تساعد على النوم و تخفف من حدة الاكتئاب و الحمدلله الوضع صار احسن و النوم رجعت مثل قبل طبعا هذا الكلام قبل ٦ سنين و الحين أفكر في الرابع نسيت الاكتئاب و عمايله 😁😁😁

و نسيت أهم نقطة تقربي إلى الله أكثر و أكثر و لا تنسي الأذكار و التحصين

ياعمري شكلك بكريه انا لما حملت بولدي كذا بس نصيحه مني خليها على ربك ولاتفكرين ابد ابد انا كنت افكر كيف شكله وابحث الحمل بالاسابيع وحالتي حاله ومررره اتأزم وامي كانت تهاوشني لانه صار زي الهوس اهم شي روقي واستمتعي بالحمل وخذي الادويه الي تكتبها لك الدكتوره وتاكدي من الحديد وروحي مواعيدك والباقي لاتفكرين فيه بس اهم شي انتبهي من الالتهابات والله يتمم عليك يارب

انا كذا اول ماحملت جاني ارق بسبب تعب الوحم

روحي مستشفى ضروري لاتهملين نفسك
قله النوم تدخلك باكتئاب
وكمان النونو ينمو بوقت نوم الأم
اقري قرآن وصلي الوتر واطلبي الله النوم اشكيله واطلبيه ولاتقومين من فوق السجاده الا وطلعتي
كل اللي فقلبك وبعدها بتدخلين بأحلى نومه أن شاء الله