حياكم الله اخواتي جميعا
اختى فرش ملك سؤال مهم للكل دائما جنب الفوط الصحيه تجدي بخاخات معطره للمنطقه كذلك دهانات وشنبو طبيعي للمناطق الحساسه
jpg
هذا النوع على شكل رغوه
هذي على شكل شنبو وممكن تغسلي الجسم كله فيها لان مافيها مواد صابونيه
اخترت الانواع الي متوفره فى كل الصيدليات وجربتها
اختى فواحه الريف حياك الله ولا تترددين فى اي سؤال على الخاص او العام
انتى وكل البنات
نجي للفتمينات
اولا تاخذي الفتمينات الكامله من الصيدليه او من المحلات التى تبيع المواد الطبيعيه
وهذا من افضل الي جربت فيه نوع رجالي ونوع نسائي وهو مستخلص من الفواكه الطبيعيه والخضروات واذا حابه تشتريه من النت
هذه هى صفحتهمhttps://www.rainbowlight.com/Company/About.aspx
وهذا الكالسيم
وهذا اللنك حقهمhttp://www.affordablesupplements.com/calcium_natures_way.asp
وهذي الحلبه فى كبسولات اسهل فى الاستخدام
معروفه فايدتها فى تقويه الدم والعظام ولكن لا تستخدميها اكثر من عشرين يوم
طبعا ولا شي تستخدميه بدون استشارة طبيبتك
اولا تاخذي الفتمينات الكامله من الصيدليه او من المحلات التى تبيع المواد الطبيعيه
وهذا من افضل الي جربت فيه نوع رجالي ونوع نسائي وهو مستخلص من الفواكه الطبيعيه والخضروات واذا حابه تشتريه من النت
هذه هى صفحتهمhttps://www.rainbowlight.com/Company/About.aspx
وهذا الكالسيم
وهذا اللنك حقهمhttp://www.affordablesupplements.com/calcium_natures_way.asp
وهذي الحلبه فى كبسولات اسهل فى الاستخدام
معروفه فايدتها فى تقويه الدم والعظام ولكن لا تستخدميها اكثر من عشرين يوم
طبعا ولا شي تستخدميه بدون استشارة طبيبتك
من ناحيه الضيافه
الموضوع المفروض يأخذ ببساطه يعني ماله داعي كل مره تجي عندك صحباتك تجلس تتعبي
طبخ ونفخ
اقترح عليك فى المستشفي يكون عندك شكلاته في علبه حلوه بس
فى البيت تزيدي عليه انواع عصيرات ممكن يكون علب صغيره او كبيره وكل واحد يختار
ممكن يكون عندك انواع من البسكوت او القاتوه وبس لانهم جايين يطمنو عليك مش يتعبوك
طبعا روحى حتى لو لابو دولار وخذي منهم كاسات ملونه تجي طقم مع مناديل الشفره مع الصحون حقتها مع الشوك وخليها عندك خاصه فى البدايه مانبي نملي المجلى مواعين
اما زوجك ممكن تسويلو مجموعه فطاير لحمه -سبانخ- جبنه وكبب وتثلجيها يعني انتى تعرفين
الاشياء الي يرغبها يعني علشان يكون فيه شي تحت يده خاصه الصبح قبل مايطلع الشغل او الجامعه
بعدين نصيحه لا تخلين اذا جاك احد يكون تعذيب وقومه كل شوي وجلسه هم مااجو علشان يشوفون شطارتك هم جايين علشان يتطمنو عليك
ونصيحه للزوار انكم تخلوكم قروبات علشان تقللو التعب على صاحبة البيت
ولو قدرتو فى اول الايام ان كل وحده تمسك لها يوم تغدي صاحبتها تكسبون فيها اجر
تتفقي انتى وبقيه البنات كل وحده تطبخ لها حق يومين وتوديه لها يعني يكون بينكم تنسيق
((من فرج لاخيه كربة من كرب الدنيا فرج الله له كربة من كرب الاخره))
1 فى الثلاث الايام الاولى اشربي شاي القرفه (يساعد على انزال البقايا من الرحم )
2احرصي على الاكثار من الشربه شربت لحم او دجاج لانها تكثر الحليب
3عودي الطفل على الحليب الصناعي مع الطبيعي ولا تغتري بكثره الحليب فى البدايه
واذا لم يتعود على الصناعي من البدايه سيرفضه وستقعين فى ورطه مثل ماحصل لي
يعني لو عودتيه تكون الرضعه الاخيره قبل نومه صناعيه يكون احسن لانه سيطيل النوم ويكون اريح لك وتستطيعي ان تاخذي نوم اطول
4افضل فى بدايه النفاس ان يكون لك سرير مفرد لوحدك تريحين وترتاحين!!
5بعد الولاده والرجوع للبيت ستلاحظي بعض التغيرات فى كل مكان
لن اعدك بانك سترجعين مثل اول لا-- ولكن سيتغير شكل البطن الى الاحسن مثلا وبعض الامور ستتحسن ولكن الي ااكد لك انه لن تكون ماثره على حياتك فى الغالب وانتى لستي الوحيده كل الامها مرو بتلك التجربه ومع هذا عايشين ومبسوطين يعني باختصار مافيه شي يخوف
الموضوع المفروض يأخذ ببساطه يعني ماله داعي كل مره تجي عندك صحباتك تجلس تتعبي
طبخ ونفخ
اقترح عليك فى المستشفي يكون عندك شكلاته في علبه حلوه بس
فى البيت تزيدي عليه انواع عصيرات ممكن يكون علب صغيره او كبيره وكل واحد يختار
ممكن يكون عندك انواع من البسكوت او القاتوه وبس لانهم جايين يطمنو عليك مش يتعبوك
طبعا روحى حتى لو لابو دولار وخذي منهم كاسات ملونه تجي طقم مع مناديل الشفره مع الصحون حقتها مع الشوك وخليها عندك خاصه فى البدايه مانبي نملي المجلى مواعين
اما زوجك ممكن تسويلو مجموعه فطاير لحمه -سبانخ- جبنه وكبب وتثلجيها يعني انتى تعرفين
الاشياء الي يرغبها يعني علشان يكون فيه شي تحت يده خاصه الصبح قبل مايطلع الشغل او الجامعه
بعدين نصيحه لا تخلين اذا جاك احد يكون تعذيب وقومه كل شوي وجلسه هم مااجو علشان يشوفون شطارتك هم جايين علشان يتطمنو عليك
ونصيحه للزوار انكم تخلوكم قروبات علشان تقللو التعب على صاحبة البيت
ولو قدرتو فى اول الايام ان كل وحده تمسك لها يوم تغدي صاحبتها تكسبون فيها اجر
تتفقي انتى وبقيه البنات كل وحده تطبخ لها حق يومين وتوديه لها يعني يكون بينكم تنسيق
((من فرج لاخيه كربة من كرب الدنيا فرج الله له كربة من كرب الاخره))
1 فى الثلاث الايام الاولى اشربي شاي القرفه (يساعد على انزال البقايا من الرحم )
2احرصي على الاكثار من الشربه شربت لحم او دجاج لانها تكثر الحليب
3عودي الطفل على الحليب الصناعي مع الطبيعي ولا تغتري بكثره الحليب فى البدايه
واذا لم يتعود على الصناعي من البدايه سيرفضه وستقعين فى ورطه مثل ماحصل لي
يعني لو عودتيه تكون الرضعه الاخيره قبل نومه صناعيه يكون احسن لانه سيطيل النوم ويكون اريح لك وتستطيعي ان تاخذي نوم اطول
4افضل فى بدايه النفاس ان يكون لك سرير مفرد لوحدك تريحين وترتاحين!!
5بعد الولاده والرجوع للبيت ستلاحظي بعض التغيرات فى كل مكان
لن اعدك بانك سترجعين مثل اول لا-- ولكن سيتغير شكل البطن الى الاحسن مثلا وبعض الامور ستتحسن ولكن الي ااكد لك انه لن تكون ماثره على حياتك فى الغالب وانتى لستي الوحيده كل الامها مرو بتلك التجربه ومع هذا عايشين ومبسوطين يعني باختصار مافيه شي يخوف
الف شكر لك اختي .. وجزاك الله خير على هذي المعلومات
بصراحة استفدت من موضوعك كثير
ربي يعطك العافية
بصراحة استفدت من موضوعك كثير
ربي يعطك العافية
الصفحة الأخيرة
هذا ثاني حمل لكن كانه اول حمل لأني ماحسيت بالتعب بولادتي الأولى امي الله يخليها لي كانت تسوي لي كل شيء ياعمري ...
ننتظر المزيد من افكارك المفيده يالغاليه فيه ببالي ممكن ارسله ى الخاص اذا تكرمتي ؟